经科学研究证明，头发变白和遗传、精神状态、营养失调、维生素缺乏、以及各种疾病的影响有关系。白发虽然对身体没有什么危害，但却影响我们的心情，尤其是青少年，而且白发一旦生成，很难治愈，所以日常生活中我们要注重预防，那么预防白发的措施都有什么呢?
1、按摩头皮
方法：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。
这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
2、勤于梳头
勤梳头也是一种物理按摩法，勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。
3、生活乐观开朗
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
以上是白发预防的几种方法，如何您想要了解更多的内容请继续留在本栏目浏览，白发虽然对身体没有什么危害，但却影响我们的心情，尤其是青少年，而且白发一旦生成，很难治愈，所以日常生活中我们要注重预防
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