对于失眠的患者来说，心情启到一个重要的作用，很多失眠的患者在治疗的过...
在现在这个飞速发展的社会中，人们所承受...
专家说患有失眠的人是非常痛苦的，在我国失眠的人群逐年在上升，失眠不仅发生...
对于失眠大家再熟悉不过了，在生活中很多人都有过失眠的表现，短暂的失眠不会...
从生理结构上来看，睡眠影响着身体健康和生活质量。对于女性来说，睡眠是...
生活水平提高了，疾病却日渐多了起来，尤其是精神方面的疾病。不管是青少...
很多人认为失眠是成年人才会有的，儿童并不会有失眠的现象，其实不然，据...
科学的作息是我们健康的重要保证，如果休息不好，不仅仅对于身体的健康构...
在现在这个追求物质生活的时代，人们的精神生活也越来越匮乏，很多人为了...
核心提示: 失眠对患者的精神带来很大的压力危机着患者的正常生活，影响着患者的精...
失眠是很常见的一种现象，相信生活中大对数的人都有过失眠的情况发生。在...
缓解失眠的办法大家首先想到的是什么?可能有很多朋友认为安眠药是应对失眠最有效的手...
男女性到了更年期，会出现一些心悸气闷的症状，也会带来各种并发症，失眠...
很多人不知道怎么才算是失眠，失眠其实就是对睡眠时间或者睡眠质量不满的...
失眠是现代社会一种非常常见的疾病。它是指夜晚难以入睡或者难以保持睡眠状态。平常偶尔有...
我们的生活中是离不开吃饭和睡觉的，我们的身体健康跟我们平时吃的东西是...
失眠很多人都认为不是非常严重的病症，也不会对自己的健康构成什么威胁，...
在晚上睡不着是一件非常烦心的事情，很多人都不能察觉自己患有失眠，总觉...
核心提示: 莲子桂花冰糖汤，莲子120克，冰糖150克，桂花15克。莲子用冷水泡涨，去...
医生强调，长期性的失眠导致患者的身心造成很大的危害，特别是对于爱美的...
病从口入，很多人都不会忌讳自己的饮食，殊不知，很多食物对于一些疾病而...
对症治疗才能让自己的病症尽早的恢复健康，这是很多人都明白的一个道理，...
失眠大家都听说过，但是对于强迫症失眠症很多人就不得其解了，其实强迫症...
现在的社会发生了很大的变化，社会上的每一个人都希望自己可以过得很好，...
核心提示: 精神过度紧张和兴奋，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失...
核心提示: 夜晚睡觉之前不要暴饮暴食，在睡前大约两2个小时钱前，最后不要吃晚餐...
现在不管是学生还是工人，每一个人身上都有压力，适当的压力是对人们的发...
现在人们的生活压力普遍比较大，既要忙于工作又要兼顾家庭，伺候老年，照...
也许在大多数的失眠患者看来，安眠药是一种很好的解决失眠的办法，但是大...
当人们都在睡梦中做着美梦的时候，有一种人却...
最近，有很多人在治疗疾病的时候，喜欢采用民...
核心提示: 一、香蕉，大家都知道，香蕉又被称作“快乐蕉”，它是我们生活中最为普...
有些人以为失眠治疗偶然的现象，其实长期失眠是一种严重影响人们正常生活...
核心提示: 失眠的原因一般有三个方面：一是精神因素，因为白天发生的某些事情导...
核心提示: 普通心理压力大的女性很容易失眠，或者是工作压力大心中存有焦虑等都是...