相信很多朋友都经历过失眠病症的折磨吧。因此，随着各种各样的压力的逐渐...
核心提示: 常见因素有严寒、酷暑、噪声、强光等，或处在需要保持警惕的环境下，如...
核心提示: 由于失眠症状的人越来越多，不仅给失眠的患者带来了伤害，也给社会造成...
女人是比较容易多愁善感的，所以女性都会考虑很多事情，给自己造成压力，...
核心提示: 小米：小米中色氨酸的含量在所有谷物中独占鳌头，每百克中含色氨酸量高...
现在很多人都会在半夜睡不着觉，归其原因还是因为生活压力太大，没办法，现在很多年轻人要...
现代社会，健康是每个人最关心的事情，为了健康，我们一定要注意各种疾病...
现在说起失眠，可能有一部分朋友都不以为然，就感觉失眠仅仅就是睡不好，...
失眠是一种生活中的常见病，很多人都被它困扰着，尤其是都市白领。在忙碌了一...
日常生活中，我们会遇到很多疾病，可是有一种病虽不会给我们的身体上带来痛苦...
现在很多人在外聚会的时候，会经常听说周围的人说自己晚上睡不着，睡着了...
据了解，基本上每家每户至少有一名失眠症患者，这跟我们的日常生活息息相...
为什么有人会长期失眠呢?原因是什么。专家通过多年研究发现，通常是饮食等...
人们样的人最容易患有失眠症状呢?根据有关数据显示，现在失眠职业排行榜成...
核心提示: 随着年龄的增大，神经细胞会变得越来越少，由于老年神经细胞的减少，就...
核心提示: 生理因素：高速跨几个时区的旅行以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟...
由于失眠导致的头痛在平时生活中是屡见不鲜的，很多人都由于失眠导致了头...
所谓失眠症就是指睡不着觉，偶尔一两天这样还正常，假如长期都处于无法入...
核心提示: 专家介绍牛奶具有催眠的作用：这主要是因为牛奶中色氨酸是人体八种必需...
核心提示: 失眠症的诊断标准有了对失眠的主观与客观的评定的方法，我们还需要失眠...
核心提示: 首先建立信心，如果是偶尔出现失眠的话，一般不用太过于担心，身体会自...
核心提示: 生活不良习惯：由于个人的原因，在日常生活中养成了不良的习惯，同样会...
核心提示:生活中，偶尔一次睡不着并不是失眠症。判断是否患失眠症，可以参考如下...
失眠是一种让人非常苦恼的事情，尤其是第二天白天有重要的事情要做，但是晚上就是死活睡不...
大家都知道，在学习或者工作了一整天后，夜间的休息是十分重要的，这直接...
抑郁症很多时候会伴随失眠症状而出现，这两者之间会有很大的关系，所以在...
很多人觉得失眠是一种非常普遍的现象，所以不以为然，其实如果短时间的失...
说起失眠，很多人都出现过这样的情况。失眠是一种比较轻微的睡眠障碍，但...
每个人每天有一个高质量的睡眠对大脑健康也是非常重要的，每天失眠严重影...
对于失眠的朋友们来说，这是一件非常困恼的疾病，有些朋友们甚至为了能睡...
现在很多人饱受着失眠的痛苦，晚上睡不着，早上起不来，并且在工作中也总...
核心提示: 身体原因 。躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛...
在生活中，失眠的患者很常见的，很多人由于在失眠早期没有控制好病情，导...
失眠抑郁，这可是现代人的一种常见疾病，生...
正如大家已经了解到的那样，如果不能及时的治疗和预防失眠的话，失眠给大...