现在很多人都会在半夜睡不着觉，归其原因还是因为生活压力太大，没办法，现在很多年轻人要...
据了解，基本上每家每户至少有一名失眠症患者，这跟我们的日常生活息息相...
所谓失眠症就是指睡不着觉，偶尔一两天这样还正常，假如长期都处于无法入...
核心提示: 首先建立信心，如果是偶尔出现失眠的话，一般不用太过于担心，身体会自...
正如大家已经了解到的那样，如果不能及时的治疗和预防失眠的话，失眠给大...
人要是长时间都让自己处于紧绷的状态，就很容易出现失眠的现象，短时间内...
现在很多的年轻人生活习惯都不好，喜欢泡吧，过夜生活，导致自己的生物钟...
每天都有失眠现象的患者非常的痛苦，躺在床上但是无法入睡，这非常影响第...
其实，很多的朋友忽视了对失眠的治疗，这些人认为这是一种正常的现象，认...
1. 空气负离子疗法：在海边、森林等地负离子的含量非常丰富。 2. 保健疗法：每...
①心气不足 症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，...
现在失眠症的治疗主要是药物治疗配合心理治疗。但是不少患者担心服用药物...
失眠在我们身边是很容易发生的一种疾病，所以觉得这种疾病并没有什么大碍...
很多朋友都经常遭受失眠症状的侵袭，不但影响了正常的生活和工作，久而久...
冬天气温的骤降，让很多人都不适应，而且冬天夜晚的时间要比夏天时间长，...
人到了老年时期，身体机能就会退化，出现各种问题，最为常见的就是失眠症...
作为现代人，我们很多人都是失眠患者的群体，一直深受失眠的困扰，找不到...
失眠严重的扰乱了人们的作息时间，很多人都饱受着失眠的痛苦，而且严重的...
生活中，太多人们受到失眠的影响，已经深深感受到了失眠的影响。所以人们...
社会带给我们的压力实在是太大了，生活，工作，学习，越来越多的压力困扰...
很多人经常忍受失眠的困扰，不得不依靠吃安眠药入睡。可是长此以往，就会...
或许大家都有过失眠的经历，但是大家一般采取什么办法治疗失眠呢，想必很...
失眠是一种很让人无奈的疾病，整宿整宿的失眠会让大家看起来很憔悴，时间...
虽然很多人都有失眠的现象，但是有很多的朋友往往忽视对失眠的治疗，大家...
经过了一天的学习和工作之后，晚上到家对自己最好的犒劳就是美美的睡上一...
长时间有失眠现象的患者会出现头疼头晕、精力无法集中的症状，所以在治疗...
说起失眠，相信很多人都不是陌生的，但是说起失眠症，很多人还不是特别了...
缓解失眠的方法有很多，按摩的方法也是很多人都比较认可的，失眠虽然不是...
核心提示: 睡前饮食适度：睡前如有需要，可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物，...
随着现在社会的生活节奏越来越快，失眠已经成为一种常见的疾病，危害着我...
失眠是人类健康的杀手，大家只知道是失眠是和每个人相伴的，但是大家对失眠的危害的那么深...
有些患者喜欢借助药物来帮助睡眠，这是不对的，久而久之会对药物产生一个...
核心提示:首先从“吃”，老年饮食宜清淡，睡前最好不要饮食，睡前吃太多食物容易...
失眠，对于大部分人来说都是会经历的，因为失眠常见的病，而引起病因的原...
专家说失眠有短暂性的有长期性的，长期失眠又说做顽固性失眠 ，对于这些患者...