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导致失眠的几种心理因素解析

  人们在分析导致失眠的各种因素时,总是考虑压力、环境等等,很容易将心理...

有助于缓解失眠的食物介绍

  失眠对于大家来说,十分地普遍与常见,细想一下,人群中失眠患者占很大一...

预防失眠的自我缓解方法有哪些

  根据最近的一项研究调查报告显示,近几年来患有失眠症状的患者朋友人数正...

睡前几招教你远离失眠

  经常受失眠影响的人们会变得十分的烦躁,自己的日常生活与工作必然会受到...

老年失眠如何进行治疗?

  对于老年来说,因为身体机能不断地下降,失眠会给老年的健康带来很大的危害。...

长期失眠对身体的危害

  对于失眠来说,很多的人并不认为这是一种疾病,对我们的健康也没有任何的危害...

首先来看看白领失眠的真正原因

核心提示: 急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题,丢不开,放不下...

治疗失眠常见的几种方法

  失眠是每个人都有过的表现,出现失眠真是让人苦恼,很多人会靠安眠药来助...

严重失眠的治疗方法有哪些?

  失眠是生活中常见的,但是,失眠的程度也会有所不同,我们一般都只是轻微...

失眠会给人带来哪些危害?

核心提示: 失眠对人体的伤害主要是精神上的,一般不会使人致命。但长期失眠会使人...

失眠要如何安排睡眠时间以及失眠的危害

  很多中年人都承受着失眠的困扰,这些人的失眠引起大多都是由于体质的下降...

老年预防失眠的食疗方法有哪些?

  古话常说:“30年前睡不够,30年后睡不着”相信很多30后的人都对此话神有...

失眠患者如何自我调养?

核心提示: 患者们在平时要保证自己的生活规律,尤其是睡眠方面,选择适合自己的睡...

太晚睡觉易醒失眠是怎么回事?

  现在很多人都是属猫的,都喜欢在晚上做事情,白天睡觉,这样颠倒黑白的做...

失眠症的常规治疗方法剖析

失眠症根据不同年龄和不同疾病人群会展现出形态各异的表现方式,而不管是何种诱因导致的失...

老年失眠如何进行调理呢?

  对于老年来说,如果出现了失眠症状,那么会是一种很痛苦的现象。对于老年来说...

失眠了该怎么办?

  失眠是现在人们普遍存在的一个共同的问题,当然在治疗上需要注意的地方也...

血虚失眠应该如何调养?

  造成失眠的原因有很多,其种类也非常的多,血虚失眠就是失眠中非常常见的...

失眠病人的饮食宜忌

  失眠患者除了进行积极治疗外,在生活中还可以通过食物来调节睡眠。1、失眠患者应该多...

失眠应该如何预防

  良好的睡眠对于人体身体健康的重要性是不言而喻的,因此需要积极预防失眠。睡眠有四要...

失眠易导致什么并发症

  人的一生大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以睡眠对人的身心健康非常重要,那...

有效治疗失眠的偏方

  在民间有很多治疗失眠的偏方,整理部分如下:    1、保健疗法   祖传治疗...

失眠的中医辨证治疗

  针灸是我国医学的瑰宝,中医针灸辨证治疗失眠具有良好的效果,下面为大家介绍一下: ...

失眠需要做哪些化验检查

  失眠的实验室检查主要涉及以下几个方面:    1、多导睡眠图检查   表现为...

失眠有哪些典型症状

  失眠的主要特征就是不能正常睡眠,表现为入睡困难、睡后易醒、醒后不能再寐、时寐时醒...

失眠的发病原因有哪些

  失眠表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,...

什么是失眠

  失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS...

西医治疗失眠的常规方法

  失眠是及其常见的一种疾病,许多人都受到失眠的困扰,临床上治疗失眠的常见方法有以下...

失眠多梦需要做哪些化验检查

  失眠的客观指标为:①睡眠潜伏期延长(>30分钟);②实际睡眠时间减少(30分钟)。  ...

失眠要怎么自我调整呢

  失眠表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,...

睡眠病房如何窍治失眠

  日前,国内某医院专门针对失眠患者开设了睡眠病房,20张病床在10天内就全部住满,不出...

导致失眠的原因有哪些

  忙碌的生活和高压的工作让现在都市中患上失眠的人群越来越多,据统计现在每年失眠人数...

失眠症应该如何食疗

  治疗失眠的办法非常多,有些人常常服用一些保健品,不但经济带来了沉重的...

有哪些食物导致失眠

  引起失眠的因素非常多,比如说长期的劳累,以及生活压力过大,都有可能引...

更年期的女性为什么会失眠

  很多度过更年期的女性都知道,在更年期的时候经常会失眠,有时候觉得特别...

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