失眠这种现象普遍发生在我们的生活当中，对每个人的生活都有着一定的影响...
生活中导致失眠发生的原因很多，很多精神因素心理原因都有可能导致失眠的...
很多的朋友认为失眠不是一种严重的疾病，因此这些人往往就忽视了对失眠的...
由于生活节奏的不断加快，很多朋友感受到各方各面的压力也在不断增大。很...
长期的生活习惯不好或者长期精神压抑，这些都是会导致失眠的发生的。短期...
失眠和神经衰弱都是一种比较常见的疾病，这两...
现在患上失眠的患者是非常多的，在生活中很多的老年都会有晚上睡不着的现...
相信大家都很关注失眠的治疗这个问题，但是大家往往都会采用一些见效快，...
很多的失眠的患者在来找我们治疗的时候都会问到，哪些食物可以治疗失眠呢...
失眠是困扰着很多人的一种疾病，导致失眠的发病原因有很多，如果大家能够...
失眠是生活中常见的疾病，对于这种小疾病，我们历来不重视，所以也不想去...
在这失眠患病率越来越高的社会中，治疗方法满天飞，其中不乏有一些以盈利...
疾病最健康安全的治疗方法，莫非食疗，这也是唯一没有副作用的，尤其是对...
核心提示: 人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量，如果睡眠的...
失眠是困扰着很多人的一种症状，它对我们的生活造成了很大的伤害，对于失...
小编今天过得特别痛苦，因为小编昨天晚上居然失眠了，这可是一件大事，小...
据各项调查报告显示，越来越多的朋友们加入到了失眠病症的行列中来。如果...
失眠是一种非常常见的状态，大多数人都不会去在乎到底为什么失...
长时间失眠对自己的身体危害特别大，每天一到晚上就极度的亢奋，想睡又睡...
许多人在患上了失眠症之后惶惶不可终日，情绪变得越来越焦虑。其实，这是...
现代人患上失眠的越来越多了，为了缓解失眠带来的困扰，所有人都是用尽了...
核心提示: 期待心理：是指人期待某人或做某事而担心睡过头误事，因而常出现早醒。...
失眠有很多种种类，而治疗方法也有很多种，一种方法对应一种病症。只要我...
核心提示: 失眠的病人们应该多吃一些果实类的食物，例如核桃等松果类的，这样的食...
核心提示: 良好的睡眠能帮助提高思维能力以及反应能力，如果经常失眠的话，注意力...
核心提示: 由于生活方式引起睡眠问题也很常见，如饮用咖啡或茶叶，晚间饮酒，睡...
随着季节的变幻和生活压力的增大，越来越多的人患上了失眠这个非常纠结的...
早在2008年以前国际卫生组织就有针对性的，对15个国家中，超过25927名不同年龄层的人群进行...
失眠是现今一个非常普遍的疾病，何为失眠?失眠即睡眠不稳定，表现在睡眠质量差，易反...
睡眠对于人类来说是一件非常重要的事情，它可以帮助恢复疲劳，增加精力。消除白天的不...
偶尔失眠对人体虽不会造成显而易见的危害，不过也让人们烦不胜烦，干什么...
核心提示: 23:00~3:00是肝胆排毒的最佳时间，所以大家要养成良好的生活习惯，尽量...
核心提示: 长期失眠所带来的危害中最常见的就是健忘，这主要是因为长期失眠导致脑...
患上失眠症状的人深有体会，不但晚上睡不着觉，而且还心绪不宁，辗转反侧...
很多现代人都会有失眠现象，失眠不仅影响人们的正常生活和工作，还会严重...