不少人每天晚上在床上辗转反侧，数了不知道多少次的绵羊，还是依然无法入睡，这种...
很多女性到了更年期之后，都会遇到的一个问...
失眠在目前这个社会越来越常见了，女性患者比较多，因为女性的心理比较脆弱，承受...
生活压力大，越来越多的人晚上在床上翻来覆去的睡不着，生活节奏的改变，物质生活...
失眠主要是指在晚上睡眠不好的人，多发生在经常熬夜或者有没有处理的急事的人群中...
失眠对于很多人而言可能并不是病，但是长时间夜晚睡不着，严重危害到失眠患者的身...
其实失眠这种疾病说小也小，原因是失眠并不是一种...
很多新妈妈在生第一胎宝宝的时候都比较好奇也比较紧张，所以就会出现我们常见的一...
对于孕妈妈而言，由于多方面的原因造成妊娠期非常容易出现失眠的症状，而饮食方面...
失眠对我们的健康有着不可小觑的影响，特别是女性朋友，长期失眠会加速衰老的速度...
核心提示: 不少人都知道，睡觉之前不宜喝咖啡，咖啡有提神醒脑的作用，其实主要就...
当今社会，患有失眠的朋友越来越多，由于长时间的睡眠匮乏，导致整个人在白天无精...
失眠是我们日常生活中常见的一种现象，引起失眠的原因多种多样。失眠的主要表现就...
专家说失眠是一种心理疾病，这种疾病一旦持续的时间长了，就会导致抑郁症的发生，所以...
睡觉是我们每天都要干的事情，它大约占去我们一生的三分之一的时间，但是不睡觉是...
失眠症并不是什么严重的疾病，但是如果不能够进行及时的治疗对我们的身心健康所造...
在当今社会上，人们的压力越来越大，失眠也早已不再是一种新鲜的病了。失眠通常指患者对睡...
失眠症的病因是多种的，或是心理上的，或是生理上的。如果是深受失眠症困扰的患者，最好前...
生活中不少人被失眠困扰着，但失眠症这种疾病也分严重的程度，轻者偶尔失眠，重者长期失眠...
在现代生活中，随着生活压力增大，越来越多的失...
老年如何克服失眠？老年睡眠障碍通常有：失眠、多梦、易醒，睡眠时间减少，睡眠不深不...
失眠可以发生在各个年龄段，不过以中年或者老年朋友为主，青年朋友由于压力过大偶...
核心提示: 在生活中，大家认识到无论是中医还是西医在治疗疾病时都有自己的好处...
失眠的症状在生活中是比较多见的一种疾病，在我们的生活中有很多人都会患...
核心提示:少吃会胀气的食物若是敏感的人，晚上应避免吃一些会胀气的食物如：豆荚...
进入中年后，很多朋友的身体就出现了种种不适应，这也许就是更年期的反应，很多的...
失眠是临床常见病症之一。是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因...
失眠是常见的情况，失眠会严重的影响人们的正常工作和生活，晚上睡不着，白天起不...
失眠的问题是现在的很多的朋友们关注的问题， 因为失眠的问题使朋友们很痛苦，所以...
正常的失眠是保证我们健康的一个基础，如果没有充足的睡眠，不仅仅会影响我们的生...
失眠是我们生活中最为多见的一种疾病，这种疾病的患者非常多，几乎每个人都有失眠...
核心提示: 避免失眠的最好方法，是使生活起居规则化，养成守时入寝起床的习惯，然...
核心提示: 可能有很多人长期被失眠症困扰着，但是却没有采取有用的措施。还有一大...
核心提示: 家庭护理：神经衰弱失眠治疗不能忽视家庭护理。尤其是家人和朋友要多给...
什么对女性朋友来讲是相对重要的呢?毫无疑问，容颜。但是如果我们不幸患有失眠，那...