随着人们生活节奏的加快，社会压力、工作压力都在增加。越来越多的人面临着失眠的...
随着人们生活节奏的不断加快，人们面临的压力也越来越大。因此，当今社会失眠已经...
在日常生活中，很多人都患有失眠而深受其苦，特别是身处职场上的年轻上班一族，由...
现在很多人受到失眠的困扰，想要让自己远离失眠，就应该从饮食和生活方面找原因。...
核心提示: 在平时要让孩子养成良好的睡眠习惯，当孩子困了的时候再上床睡觉，不要...
中医讲究的是内外兼修，所以在治疗失眠上也有一些步骤和特殊方法，患者可以能并不...
核心提示: 很多人半夜惊醒之后，再难入睡，睁眼等着天亮。为此，半夜惊醒导致的晚...
核心提示: 有很多疾病能够形成朋友们患有失眠病症，比方说疼痛难忍或者是容易复发...
在所有的内科疾病中，失眠是最为常见的一种，其实导致疾病的发病原因有很多，患者...
核心提示: 大枣是一种很好的催眠作用，因为大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙...
核心提示: 睡前应保持情绪稳定，不宜进行剧烈活动、观看或阅读兴奋或紧张的电视节...
相信很多人都失眠过，失眠不是一种多大的症状，但长期失眠也会导致很多疾病的出现...
很多失眠都是由于心理因素导致的，比如，心情不好、生活压力大等。由于我们面临着...
尽管现在我们队失眠的治疗方法有很多，但是最好的还会食疗，它不会带来更多的副作...
说起失眠这种疾病，很多人都是非常熟悉的，这种疾病让很多人都失去了正常人的生活...
社会压力越来越大，生活的步伐也越来越快，很多白领们成天忙于工作，经常是神经处...
如何治疗宝宝夜间失眠?这是很多新生儿父母都很关注的问题，宝宝夜间失眠不仅影响了...
核心提示: 失眠对人们的身体健康的危害是很大的，人们应该清楚的认识到这一点。大...
核心提示: 要注意改善睡眠环境，这样有利于减轻大脑兴奋状态。大量实验数据和西方...
核心提示: 失眠患者在平时可以调整一下自己的睡眠时间。这主要是因为每个人最佳的...
核心提示: 1、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能...
核心提示: 两拇指指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直...
说起失眠，很多人都不觉得这是一种疾病，但是失眠却让很多人都觉得非常痛苦。作为...
很多朋友们都遇到过失眠多梦的症状，长时间这样严重的影响到了个人的睡眠质量，同...
失眠的现象越来越多，女性失眠也深受关注，因为随着社会压力的增加，女人的生活压...
晚上睡不着觉怎么办呢，首先大家要认识到这是失眠。人的正常睡眠时躺在床上一会，...
核心提示: 不要刻意追求睡眠时间的长短，一般建议最好是不超过8小时为宜，养成有...
很多人一出现失眠症状就喜欢随便吃一些安眠药，虽说安眠药前期能让患者很快的进入睡眠...
睡眠障碍俨然成为了威胁到世界各国居民的健康难题，在世界范围内健康有3个界定清晰的标准，...
核心提示: 老年痴呆比人们想象的在人群中出现的比例要高，而出现失眠的老年其患有...
失眠在我们生活当中比较常见，疾病的发生给患者带来了很大的痛苦，专家说引起失眠的原...
你出现过失眠的情况吗?随着社会的高节奏生活，人们的生活也变得异常忙绿，竞争压力...
核心提示: 3. 心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。如焦虑、烦躁不安...
失眠，一种现在常见的疾病，尤其是到了更年期之后，很多...
现实生活中很多女性都是失眠患者，尤其是到了更年...