在人类的历史上，白发不是最近几年才兴起的疾病，在很早以前人们就受到了该项下的困扰，给生活和工作中，带来了很多不必要的麻烦。为了解决这种现象，人们经过长期研究，发现通过饮食能够有效治疗白发现象。
下面，我们看看治疗白发的饮食方法。
方法一：侧柏桑椹膏
材料：五十克侧柏叶，二百克桑椹，五十克蜂蜜。
制作：首先，将水蒸侧柏叶二十分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。
方法二：桑椹生发膏
材料：二百克桑椹，一百五十克何首乌，三百克熟地黄，适量的蜂蜜。
制作：将以上提到的桑椹、何首乌、熟地加水煎三次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。
方法三：红枣杞子煲鸡蛋
材料：十个红枣，三十克枸杞子，两个鸡蛋。
制作：将以上的材料加水并一起煎煮，蛋熟后，去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。
希望白发患者通过坚持食用以上的饮食，能够有效地使白发变黑，缓解过大的心理压力和精神负担，否则很容易诱发其他疾病的发生，得不偿失。
白发
（责任编辑：jbwq）
