现在罹患失眠的人群在不断的扩大，但是对于很多失眠患者来说，完全可以通...
睡眠质量不好的话严重影响人们平时的工作效率，据调查了解得知：如今患有...
越来越多的孕妇在产后会出现失眠的现象，引发失眠的因素有很多，可能生活...
其实有时候食疗也是一种很好的治疗疾病的方法，并且食疗的方法不会对身体...
失眠的原因非常多，表现症状也可轻可重，有失眠症的人群在18~50之间都有存在。针对这...
易发失眠的因素有很多，总结起来包括身体、生理、心理、精神疾病、药物五大类。随着生活压...
几乎所有人都知道“失眠”这个词，而且大概每个人都品尝过失眠的滋味吧。...
失眠，这是一种很多人都会出现的疾病，其实也是一种患上之后会比较痛苦的疾病...
随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争和矛盾日益增加，我们的精神处在一种高度紧张的...
在我们的生活当中，大家一定都遇到过失眠的情况吧。虽然很多的人并不重视失眠...
专家告诉大家，如果患有失眠这种疾病，会给患者的日常生活造成很大的影响，严...
现在的人们工作实在是太累的，有的人一回到家就倒头就睡，可是有的人却睡...
现在很多人睡觉都睡的很不安稳，因为现在每一个人的压力都是很大的，甚至...
不管是患上什么病，都需要在饮食方面进行调理，所以饮食对我们是非常重要...
缓解失眠的办法大家首先想到的是什么?可能有很多朋友认为安眠药是应对失眠最有效的手...
我们的生活中是离不开吃饭和睡觉的，我们的身体健康跟我们平时吃的东西是...
核心提示: 莲子桂花冰糖汤，莲子120克，冰糖150克，桂花15克。莲子用冷水泡涨，去...
病从口入，很多人都不会忌讳自己的饮食，殊不知，很多食物对于一些疾病而...
现在不管是学生还是工人，每一个人身上都有压力，适当的压力是对人们的发...
也许在大多数的失眠患者看来，安眠药是一种很好的解决失眠的办法，但是大...
失眠是我们日常生活中非常普遍的一种常见病，然后每个人的失眠又分为多重...
对于失眠来说，我们完全可以利用饮食来进行调理。在各种各样的食材当中，很多...
一个人要是失眠的话，不仅自己的精神会受到一定影响，时间长了还会影响着患者的身...
能够治疗失眠的水果有哪些?现在很多的生活中都离不开水果，多吃水果对身体是有好处...
很多人都知道，长期的失眠对于我们的大脑...
孕妇失眠是比较常见的一种现象，主要是和妊娠期体内激素的变化有一定关系。那么孕...
生活中不少的人们都有失眠的现象，但是你一定不知道失眠也是精神病的一种类型吧。...
失眠这样情况我相信大多数的朋友都有经历过，其实失眠也是一种疾病来的，大多数失...
很多的人晚上的时候总是睡不着觉，时间久了就形成了失眠的现象，在生活中我们一般...
失眠是很普遍的一个病症，听说通过进食一些水果能治疗失眠多梦，这是有科学依据的...
核心提示: 每晚吃一把瓜子葵花子含亚油酸、多种氨基酸和维生素等，能调节脑细胞正...
对于很多的失眠患者来说，如果可以养成良好的饮食习惯，就可以减少很多失眠症状。那么...
民以食为天，科学规范的饮食，不但能够给我们身体增加各种营养，而且还能起到治病...
实事求是的讲，失眠对于我们生活与工作的危害确实是非常严重的，像从事一些比较危险工...
引起失眠的原因非常之多，我们不能盲目治疗。但是对于失眠的一种治疗方法，却是可...