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老年痴呆失眠,生活中危害老年人身心健康的疾病有很多,老年痴呆...
就目前的医疗水平而言,糖尿病还不能根治,得了糖尿病需要终身服药,增加了患者的家庭负担...
bsp; 一.忌睡前过度进食。这将会增加肠胃负担,易造成消化不良,有害身体,还会影响入睡。...
bsp; 健忘是指人记忆力减退,是人体智能活动障碍的一种表现。可因为许多疾病引起,如痴呆...
周知,人生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。而失眠正是睡眠障碍中最常见的一种症状。...
季节更替时天气变化无常高血压患者的血压往往随着气温的变化而上下波动,头痛、头晕、耳鸣...
季节更替时天气变化无常高血压患者的血压往往随着气温的变化而上下波动,头痛、头晕、耳鸣...
失眠时几乎每个人都会犯的通病,在日常生活中,老年人最为严重,高血压患者更是不例外。若...
前段时间,有位朋友说他老父亲常常失眠,精神烦躁,去了好几家医院看神经内科,吃了不少药...
bsp; 1.睡前喝1杯热糖水,使大脑皮层受到抑制,会很快入睡。 2.睡前喝1杯热牛奶,牛...
bsp; 1.睡前喝1杯热糖水,使大脑皮层受到抑制,会很快入睡。 2.睡前喝1杯热牛奶,牛奶...
bsp; 猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。中医认为,猪蹄性平,味甘咸,具有补虚弱,填肾精等...
神经衰弱最常见的症状之一就是失眠,并且往往因为失眠而进一步加重了神经衰弱的病情。因此...
我国的茶文化历史悠久。从中医角度看,饮茶对于身体健康大有益处,如清头目、利小便、去痰...
我是一个有着30多年神经衰弱性失眠历史的患者,长期的失眠,使我的心身受到严重折磨。未老...
女性的失眠护理该怎么做?很多人都知道,女性很容易就会失眠,其失眠的发病率要大于男性,...
我们身边很多人都被失眠困扰,失眠让人对生活失去激情,对工作失去信心,这些对失眠患者来...
长期失眠不仅影响人们的身心健康,虽然导致失眠的原因多种多样,但是其心理因素是比较严重...
上班族失眠护理怎样做?走进办公室,就会听到很多上班族都在抱怨自己的睡眠不好,其实这是...
失眠患者该如何做失眠护理?失眠症状是生活中常见的现象,几乎每个人不管轻重都有过失眠症...
中老年人失眠护理的方法有哪些?中老年人是经常面临失眠的人群,然而失眠了最好不要用安眠...
对于失眠的人来说,不能睡觉是最痛苦的事情了,但是现在有一个护理的方法可以帮助这些失眠...