失眠是困扰着很多人的一种疾病，虽然失眠不是什么严重的致命疾病，但是疾病的危害...
人活在世上就会有不同的烦恼、压力、来自于工作、生活、学业等等。因此，失眠便会...
失眠很多人都曾经历过，很多人无法忍受失眠的痛苦，因此在日常生活中有一部分人会...
夜深人静，全家都已经进入了梦想中，唯独你在床上辗转反侧，绵羊数了上百遍，天依...
现在人们的生活压力加大了，人们总是忙碌的工作、学习。总是没有一个好的睡眠质量...
失眠相信大家都了解，应该也都遇到过失眠的情况，失眠总是翻来覆去睡不着觉，是非...
核心提示: 苹果：因疲劳过度引起失眠时，可吃些苹果、香蕉和梨，这一类水果属于碱...
随着社会的发展和进步，人们的生活节奏也越来越快了，生活压力也随之变大，很多人...
失眠不仅会影响我们第二天的生活和工作，同时如果长期失眠的话，会给我们的健康带...
对于妊娠时期的女性来说，很容易受到失眠的困扰，如果是偶尔出现的情况，不用担心...
失眠多梦是目前大家经常面临的问题，日常生活中经常看到有些人无精打采，看起来浑...
失眠头痛应该如何保健?失眠大家都知道是非常痛苦的一件事，如果长时间的失眠就会精...
失眠，女性健康美丽的杀手之一。很多时候女性气色不好以及白天注意力不集中都是失...
大家一说到失眠，都觉得不是什么陌生的话题了，近来来权威机构调查显示失眠的发病...
失眠是一种常见的现象，对于失眠患者来说，失眠是一种很痛苦的事，失眠严重的影响...
现在社会中，人们的生活压力越来越大，随之而来的各种疾病也越来越多。失眠就是其...
失眠对于在高压状态下工作的人而言并不陌生，如今失眠的年轻人是越来越多，对大家...
在现在这种快节奏的生活中，被失眠症状困扰的患者朋友不在少数。失眠看似不是什么...
现在人们的通病就是没有时间,没有时间去照顾自己的身体,由于一些精神压力,环境因素...
春季是失眠的高峰，大多数中老年睡眠治疗明显下降，但是随着生活压力以及工作压力...
说起失眠的痛苦，相信很多患者都深有体会，漫漫长夜，对正常人来说可以享受美好的...
对于孕妇来说，制定一个良好的生活制度，...
失眠大家都很熟悉，而且有不少人深受其苦，整个晚上翻来覆去不能入眠，严重影响着...
万物复苏的春季已将来临了，越来越多的人也因为各种原因而出现了失眠的症状，特特...
要想失眠的问题消失，除了要从我们的心理方面...
失眠是一种非常常见的情况，很多人都知道患上...
失眠的危害性是多方面的，虽然疾病的治疗方法有很多，但是失眠夜不是一种容易治愈...
失眠现象在我们生活中很常见，基本上每个人都试过，失眠会造成免疫力和记忆力下降...
失眠对于人体是有一定危害的，所以大家在生活中应该多注意自己是否又失眠的现象，...
夏季是患有失眠的高峰季节，有很多人在夏季容易患上失眠，严重影响患者的睡眠质量...
很多经常性失眠患者觉得失眠并不是很严重的病，并不需要去医院治疗。其实，确实如...
随着生活节奏的逐步加快，人们的压力也越来越大，很多女性朋友因为生活或者工作的...
核心提示: 制作材料：远志15g、炒酸枣仁10g、粳米75g，粳米淘洗干净，放入适量清...
失眠了怎么办，吃安眠药?安眠药可不能乱吃...
如今失眠的患者有很多，失眠让很多人都非常痛苦，于是不少的失眠患者就通过安眠药...