随着人们生活节奏的加快，社会压力、工作压力都在增加。越来越多的人面临着失眠的...
中医讲究的是内外兼修，所以在治疗失眠上也有一些步骤和特殊方法，患者可以能并不...
核心提示: 很多人半夜惊醒之后，再难入睡，睁眼等着天亮。为此，半夜惊醒导致的晚...
核心提示: 睡前应保持情绪稳定，不宜进行剧烈活动、观看或阅读兴奋或紧张的电视节...
尽管现在我们队失眠的治疗方法有很多，但是最好的还会食疗，它不会带来更多的副作...
如何治疗宝宝夜间失眠?这是很多新生儿父母都很关注的问题，宝宝夜间失眠不仅影响了...
核心提示: 要注意改善睡眠环境，这样有利于减轻大脑兴奋状态。大量实验数据和西方...
核心提示: 失眠患者在平时可以调整一下自己的睡眠时间。这主要是因为每个人最佳的...
核心提示: 1、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能...
核心提示: 两拇指指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直...
说起失眠，很多人都不觉得这是一种疾病，但是失眠却让很多人都觉得非常痛苦。作为...
很多朋友们都遇到过失眠多梦的症状，长时间这样严重的影响到了个人的睡眠质量，同...
失眠的现象越来越多，女性失眠也深受关注，因为随着社会压力的增加，女人的生活压...
晚上睡不着觉怎么办呢，首先大家要认识到这是失眠。人的正常睡眠时躺在床上一会，...
很多人一出现失眠症状就喜欢随便吃一些安眠药，虽说安眠药前期能让患者很快的进入睡眠...
很多女性到了更年期之后，都会遇到的一个问...
失眠在目前这个社会越来越常见了，女性患者比较多，因为女性的心理比较脆弱，承受...
其实失眠这种疾病说小也小，原因是失眠并不是一种...
很多新妈妈在生第一胎宝宝的时候都比较好奇也比较紧张，所以就会出现我们常见的一...
失眠对我们的健康有着不可小觑的影响，特别是女性朋友，长期失眠会加速衰老的速度...
专家说失眠是一种心理疾病，这种疾病一旦持续的时间长了，就会导致抑郁症的发生，所以...
在当今社会上，人们的压力越来越大，失眠也早已不再是一种新鲜的病了。失眠通常指患者对睡...
在现代生活中，随着生活压力增大，越来越多的失...
老年如何克服失眠？老年睡眠障碍通常有：失眠、多梦、易醒，睡眠时间减少，睡眠不深不...
核心提示: 在生活中，大家认识到无论是中医还是西医在治疗疾病时都有自己的好处...
核心提示: 避免失眠的最好方法，是使生活起居规则化，养成守时入寝起床的习惯，然...
核心提示: 可能有很多人长期被失眠症困扰着，但是却没有采取有用的措施。还有一大...
核心提示: 家庭护理：神经衰弱失眠治疗不能忽视家庭护理。尤其是家人和朋友要多给...
什么对女性朋友来讲是相对重要的呢?毫无疑问，容颜。但是如果我们不幸患有失眠，那...
对于失眠这种疾病来说，很多的人因为病情并不是十分严重，只需要在日常生活当中进行自...
失眠患者非常的痛苦，每天都带着疲惫的身躯去工作，工作时注意力...
冬天由于气温比较低下，寒冬里很多人的生活作息都会发生改变，这种改变也影响到了...
也许很多人认为失眠不是什么大病，在生活中也没有怎么重视，只是自己在进行调节，...
大家都知道，失眠似乎是生活当中每个人都有过的经历。但是如果失眠症状比较严重的话，...
在我们的日常生活中，失眠每个人都有过得现象，有的人认为失眠不是什么大病，就不...