现在罹患失眠的人群是越来越多了，很多失眠患者每天都难以入睡，却怎么也搞不懂自...
现代社会，患有失眠的朋友越来越多，这主要是因为我们每天都面临着巨大的压力，每...
导致失眠的原因要因人而异，辨证较为复杂，治疗难度也很大。中医认为失眠主要是思虑过...
失眠，是一种很常见的症状，到了晚上翻来覆去睡不着觉，甚至彻夜未眠，大晚上的看...
失眠可能大家都知道，当你知道失眠可能会导致自杀吗？失眠是病，那么要吃什么药才...
随着现在女性地位的提高，很多女性在职场和家庭中也起着举足轻重的作用，但是近年...
对于失眠来说，很多的人们第一反应就是安眠片。的确如此，很多的人们都是通过这样...
很多的朋友出现失眠症时就会吃一些安眠药之类的药物，其实，吃安眠药不是一种好的...
失眠，是困扰着现代人的一个梦魇，由于失...
睡眠不足会严重的影响人们的生活质量和工作效率，睡眠对人的生活十分重要，有了好...
核心提示: 人们常说“睡前洗个热水澡，晚上睡觉特别好”，这是有科学道理的。洗热...
核心提示: 在睡觉之前听一些舒缓而有节律的音乐，像大提琴奏出来的音乐、滴水声等...
患有失眠多梦的人在近年来越来越多，分布在各个年龄人群，其中老年失眠多梦的现象...
现在年轻人的生活压力都很大，这导致很多人出现失眠的现象，然而却无法改善，所以...
核心提示: 注意合理地控制饮食，有些孕妈妈在怀孕的时候食欲特别好，能吃很多东西...
核心提示: 放松心情，要控制情绪，使情绪平和，不让和恼怒等杂念烦扰，以免肌肉紧...
随着人们日常生活中各种各样压力的不断增加以及生活工作节奏的加快，越来越多的朋...
失眠是存在我们日常生活中的一类常见病，严重影响了我们日常生活中的工作质量，还...
失眠抑郁症，是两种疾病的总和，就是说由于长期失...
严重失眠，是一种很常见的失眠类型，一般表现...
在高节奏发展的今天，人们工作压力过大，导致神经紧张问题出现的朋友有不少，这就...
其实按摩也是一种很好的治疗疾病的方法，但是很多的朋友往往都会忽视了这一种治疗...
失眠是什么?很多人知识知道失眠这种疾病，但是让他描述的话却不知道该怎么去说。其...
失眠让很多人都很头痛，用了很多办法都调节不好，甚至很多人还选择服用安眠药来治...
也许是因为人们晚上的娱乐的东西太多了，躺在床上都要耍很久的手机，这样久而久之...
在现在的社会中，大家都想抓住快节奏生活的脚步，导致精神长时间的处于紧张状态，...
失眠看似是一个很小的疾病，但是你知道吗如果失眠了我们不尽快治疗就会造成很多其...
一旦失眠，人就会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来记忆力下降、注意力不...
老年失眠已经危害了很多人的健康，很多人觉得上了年纪失眠是非常正常的，其实不是...
核心提示: 出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人...
核心提示: 尽量不要熬夜，这是预防失眠的方法中最常见的。尤其是一些正在打拼事业...
众所周知，失眠对于我们的身体健康是有一定的危害的，尤其是对于产后的妇女朋友们...
专家说失眠多梦也是失眠的一种，这些患者由于精神过度紧张，而且思虑过度，导致睡眠质...
失眠经常会出现在我们的生活中，随着年龄的增长，老年的身体机能就逐渐下降，失眠...
失眠给患者带来了很多生活中上的不便和困扰，所以很多人都害怕自己晚上失眠，如何...