很多人认为失眠是成年人才会有的，儿童并不会有失眠的现象，其实不然，据...
科学的作息是我们健康的重要保证，如果休息不好，不仅仅对于身体的健康构...
在现在这个追求物质生活的时代，人们的精神生活也越来越匮乏，很多人为了...
失眠是很常见的一种现象，相信生活中大对数的人都有过失眠的情况发生。在...
很多人不知道怎么才算是失眠，失眠其实就是对睡眠时间或者睡眠质量不满的...
失眠是现代社会一种非常常见的疾病。它是指夜晚难以入睡或者难以保持睡眠状态。平常偶尔有...
在晚上睡不着是一件非常烦心的事情，很多人都不能察觉自己患有失眠，总觉...
失眠大家都听说过，但是对于强迫症失眠症很多人就不得其解了，其实强迫症...
核心提示: 精神过度紧张和兴奋，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失...
现在人们的生活压力普遍比较大，既要忙于工作又要兼顾家庭，伺候老年，照...
有些人以为失眠治疗偶然的现象，其实长期失眠是一种严重影响人们正常生活...
核心提示: 失眠的原因一般有三个方面：一是精神因素，因为白天发生的某些事情导...
核心提示: 普通心理压力大的女性很容易失眠，或者是工作压力大心中存有焦虑等都是...
核心提示: 聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅...
生活中有不少老年都存有失眠的问题，不少朋友认为这个是很正常的现象，不...
相信每个人都有过失眠，经历过失眠的人会感到那个时候真是痛不欲生。的确，失眠带给我...
很多人都有过失眠，只是轻重程度不一样而已，我们都知道失眠的时候是格外的痛苦的...
失眠，相信很多人都有这样的经历，但是如果长时间失眠，就会影响我们的健康。特别...
当今生活压力非常大，特别是女性朋友比较感性，一些小问题都会想得很多，这样就会...
失眠是当今社会人人害怕的疾病，如果患上这种疾病则会严重影响生活和工作。如果大...
现在失眠患者的人群在不断的扩大，这种疾病在少年的身上发病率越来越高，这不禁引...
失眠危害性很多人的健康，这种疾病不仅让患者感到非常痛苦，还会影响患者的生活和...
核心提示: 听静音乐：在睡觉之前听一些舒缓而有节律的音乐，像大提琴奏出来的音乐...
失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。长期失...
失眠是很难受的，不仅老年会失眠，现在越来越多的年轻人也会出现失眠，其实失眠的...
失眠的危害性是非常大的，严重的失眠还会导致神经衰弱，所以大家不得不重视疾病的...
在生活中老年的身体随着我们的年龄增大会出现一些很多疾病，失眠就是老年最为常见...
许多老年在晚上睡觉的时候，总是翻来覆去的睡不着觉，折腾了很久，早上又很早就醒...
随着社会的不断进步，人们的生活压力不断增大，从而导致越来越多的人们被压的喘不...
失眠的发生有时候一点征兆都没有，所以很多人们根本不会知道自己是否会受到失眠的...
睡眠对于人来说必不可少，可是有多少人能够保证睡眠质量，而在当今如此快节奏的生...
对于失眠相信很多朋友都有过类似的经历，失眠是一件让患者非常痛苦的事情，有问必...
在日常生活中，我们可能都出现过失眠的现象，所以失眠对于我们大家并不陌生。生活...
生活中造成失眠的原因还是有很多种的，所以为了避免患上失眠就需要我们从各个方面...
失眠大家都不陌生吧，可能我们每个人都会遇到，但是如果经常出现失眠就不正常了，...