失眠是很多人都经历过的一种疾病，虽然这种疾病不是什么严重的疾病，但是...
失眠让很多人都失去了正常人的生活，这种疾病的危害性是非常大的，患上疾...
缓解失眠的方法有很多，按摩的方法也是很多人都比较认可的，失眠虽然不是...
失眠的危害性是我们不能忽视的，但是很多人对于失眠还没有足够的了解，认...
失眠大多数源自于我们有烦恼，心事多，心思重，很多时间由于我们想的太多...
每天我们都需要睡觉，但是现在很多人一提到睡觉二字就为之苦恼，因为失眠...
现如今很多人整天忙于工作和学习，参加体育锻炼的机会少了，专家说长期下去会...
很多人都出现了晚上难以入睡，或者入睡以后很快就醒来这种现象，其实这是...
失眠的出现会导致很多很多患者痛苦不堪，由于失眠不仅会影响我们的正常生...
核心提示: 睡前饮食适度：睡前如有需要，可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物，...
我们常说细节决定成败，可是你知道吗，日常生活中的一些小细节，如果不加...
随着现在社会的生活节奏越来越快，失眠已经成为一种常见的疾病，危害着我...
失眠是人类健康的杀手，大家只知道是失眠是和每个人相伴的，但是大家对失眠的危害的那么深...
看着堆积如山的工作任务，不少人恨不得化成机器人，这样就可以不用休息来...
谈起更年期，我们就会想到女性更年期。其实不仅仅是女性有更年期，男性朋...
失眠是一种影响我们睡眠的疾病，我们在生活中可以对失眠进行分类，下面让...
有些患者喜欢借助药物来帮助睡眠，这是不对的，久而久之会对药物产生一个...
失眠的患者有很多，青少年是失眠的高发人群，其实导致失眠的发病原因有很...
核心提示:首先从“吃”，老年饮食宜清淡，睡前最好不要饮食，睡前吃太多食物容易...
1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就...
眼睛是疲劳的，脑袋是清醒的，好想睡觉，其实这就是失眠的表现，着的确是...
新年即将到来，不少人患上了失眠。特别是上班族，年底业绩的冲刺尤为头疼...
一般对于失眠的诊断，都是通过对病人病史的询问来确定的。可由于并不是多...
在如今这个经济增长的年代，很多人为了能够有所事事，在外拼命的工作，丝...
失眠是大家非常熟悉的一种症状，虽然失眠是非常常见的，但是它带给患者们生活上很多的困扰...
失眠是非常常见的症状，失眠的出现会严重影响到人们的日常生活，并且还会...
老年随着年纪的到来，身体的各项机能也逐渐在退化当中，出现失眠的概率也...
核心提示: 睡眠障碍实际上就是我们平常所说的“睡不好觉”，它与“失眠”有着很大...
失眠让很多人第二天上班没有一点精神，像泄了气的皮球一样，精神注意力也...
根据最近的一项调查报告显示，日常生活中患有失眠疾病的朋友人数近几年来...
失眠，对于大部分人来说都是会经历的，因为失眠常见的病，而引起病因的原...
失眠不仅让人身心疲累，还会影响生活状态，长期的失眠还会给你的身体健康...
核心提示: 失眠的危害有很多，如会造成人精神不集中，记忆力下降，还会容易焦虑、...
专家说失眠有短暂性的有长期性的，长期失眠又说做顽固性失眠 ，对于这些患者...
失眠这种疾病近些年来的病发率是逐年提高，很多换上失眠疾病的人都为之苦...