失眠症是由于多种原因导致的，大部分是心事问题导致的，大脑一直在思考一...
失眠对于我们来说都不陌生，但是失眠的危害性大家并不了解，以为失眠影响...
失眠是常见的病情，很多人由于工作和生活的压力导致失眠的情况，人们要重...
一个人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，如果长期睡眠不足或睡眠质量太差...
我们的生命当中有三分之一的时间都是在睡眠状态，睡眠的质量好坏直接影响...
更年期失眠是很常见的一种疾病，有很多的中老...
失眠症在临床上比较常见，尤其是中老年女性，当心里有什么事情没有解决好...
当我们对一个女性心怀恶意的时候，就有可能对这个女性说出一些不堪中听的...
孕妇这一特殊的群体，是最容易患上失眠症的。妇产科专家指出：孕妇如果患...
可能每个人都遇到过失眠，但是很多人都是认为失眠很无所谓，是很正常的一...
在我们大家日常生活中，我们大家应该都知道失...
我们在日常生活中都有过失眠的情况，也就是说...
你是不是孩子因为每天晚上睡不着觉而困扰，你是不是也想晚上能够睡一个安...
更年期的女性为什么会失眠呢?很多更年期的女性可能会遇到过失眠的症状，其...
人们为什么会患上失眠呢?现在人们的生活节奏很快，上班族们的工作压力更大...
每天的工作都占据着生活中很大的一部分时间，本身就已经很累了，但是回到...
很多人对于失眠这种症状，很多人都信赖中医的治疗，认为中医的调理对失眠...
在我们生活中失眠是非常容易发生的一件事情，我们每个人可能都经历过这样...
我们平时一提到失眠，首先想到的肯定是安眠药了，但是安眠药始终是治标不...
核心提示: 自然平躺在床上，手放在肚脐处，男生左手在下，右手在上，女生右手在下...
睡眠不好的人该怎样让自己睡的香呢，如果你睡的不好，那么就听小编来给你...
很多人在经过一天的工作和学习都会很累，但是到了晚上就会辗转反侧，怎么...
随着人们生活水平的不断提高，现在很多人...
随着人们生活水平的提高，吃的越来越好住的也是越来越好，但是似乎生活之中...
夜夜失眠这可如何是好，床上辗转反侧睡不着，第二天醒来没精神，工作总是...
对于孕妈妈来说，肚子里怀着小宝宝，一方面需要足够的营养成分，另外一方...
失眠是一件痛苦的事情，想睡却一直都睡不着，瞪着眼睛到天亮，白天的时候就不停的打瞌睡，...
专家说长期失眠会导致患者精神变得紧张，长期下去会导致抑郁症的发生，因...
很多的女性在更年期的时候经常遇到失眠的情况。为什么会出现这种情况呢?更年...
专家说很多人都有过失眠的发生，但是有的人只是暂时性的，而有的人是长期性的...
核心提示: 莲子有养心安神的作用，心悸怔忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去心莲子...
随着失眠的发病率不断上升，作为健康人群来说应多了解一些预防失眠的方法，这...
作为人类健康的一大杀手，失眠是当今社会上发病临床非常高的疾病，很多失...
失眠在我们生活中无处不在，很多人都存在着多多少少的失眠状态，它已经是...
失眠刚开始总是被很多人所忽略，认为并不是什么大事，久而久之，慢慢的就...