对于更年期综合症这种疾病，患者千万不要大意了，这种疾病在发现的时候，会带来非常大的伤害，找到合适的治疗办法是很重要的事情，这类疾病会引起很多的并发症，患者要养成良好的生活习惯，究竟治疗更年期综合症的办法有哪些呢?请看下面的介绍吧!
1、心理治疗
临床上一般均采用个别心理疗法，医生和患者进行个别交谈，用解释、鼓励、说明等方法以达到减轻症状或清除症状，促使患者恢复健康，使患者了解更年期是一个正常的生理阶段，对健康影响不大，而且这些症状很快就会消失或适应，从而使患者能正确对待疾病。
2、药物治疗
治疗更年期综合症失眠的药大体分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类，其中以抗抑郁药运用最为广泛。
3、中医中药治疗
中医中药对更年期综合症失眠症的治疗具有较好的效果。
4、体育疗法
积极参加太极拳、太极剑、气功、健脑体操等，根据病情有选择的学习、坚持锻炼，不仅利于健康的恢复，更能改善失眠状态。
5、物理疗法
特定的理疗设备与器械，对于改善更年期患者的失眠症及全身症状均有良好的效果，可酌情选用。
以上讲的就是更年期综合症的治疗方法了，对于以上的治疗方法，患者和家属都学习到了非常多的知识，在生活中养成良好的习惯，不要有太大的压力，尽量调节好自己的饮食和睡眠，不要带来严重的伤害，希望患者们注意自己的健康。
