更年期综合症困扰着很多中年女性，该病发生以后就会出现很多的症状，给患者带来很多的危害，我们一定要多了解相关知识，小心谨慎应对，正确面对疾病，下面让我们一起来了解一下该病的常见治疗办法有哪些，一起来看看吧：
1.调整心态
养成良好的生活和饮食习惯。低脂、低盐饮食，多食蔬菜，补充钙质，避免烟酒、咖啡、浓茶等刺激物，培养广泛兴趣、学会转移矛盾、优化夫妻关系。
2.激素治疗
一听到“激素”两个字，你是不是皱起了眉头，甚至马上就摇头了呢?确实，由于老百姓长期以往根深蒂固的观念，始终谈“激素”色变——容易发胖、容易得各种癌症，甚至会跟糖皮质激素(如地塞米松、甲强龙等)搞混。其实，只要是在医生的指导下合理使用，激素治疗还是非常安全的，其效果也是其他治疗所无法替代的。
(1)雌激素治疗：由于单纯使用雌激素有增加子宫内膜病变的风险，因此需与孕激素合用拮抗这一影响，鉴于此，千万不可以随意使用雌激素治疗，而应在有经验的妇科医生指导下服用。另外，针对围绝经期泌尿生殖道的症状，还有很多含有雌激素的外用软膏。
(2)孕激素：单独应用有缓解自主神经症状。
(3)雌激素、孕激素、雄激素治疗：既可防止骨质的丢失，又对更年期症状的治疗有效，且不引起子宫内膜刺激。
3.非激素治疗
(1)一般治疗：鼓励患者消除思想顾虑、生活规律、适当调节饮食、坚持锻炼身体增强体质。
(2)药物治疗：谷维素、维生素A、维生素B、维生素E，适当的镇静剂、安眠药和钙剂。
4.中医治疗：中医将更年期综合征分为4型：①肾阴虚型：用杞菊地黄丸加减。②肾阳虚型：用右归丸加减。③肝郁气滞型：用逍遥散加减。④营卫不和型：用桂枝汤加味。
以上内容就是有关于更年期综合症的常见方法的相关知识介绍，在生活中我们一定要多多了解相关知识，当疾病发生以后，不要过于担心，一定要及时的进行治疗，平时还要多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣的、刺激的食物。
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