患上咽喉炎往往难以治愈，该病常常困扰着无数患者，严重影响着人们正常的生活和学习，与其苦苦寻觅医疗偏方，不如加强日常护理知识。
为咽喉炎患者推荐5款保健茶
1、清音茶
胖大海5克，蝉蜕3克，石斛15克，水煎代茶饮。具有养阴润喉、利咽的功效，尤适宜慢性咽炎伴声音嘶哑者。
2、橄榄茶
取橄榄2枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖5分钟，代茶饮。尤适宜慢性咽炎伴咽部有异物感者。
3、罗汉果茶
罗汉果1个，切碎，用沸水冲泡，加盖焖10分钟，不拘时频饮。每日1～2次，每次1个。具有清肺化痰、润喉的功效。
4、桑菊杏仁茶
桑叶、菊花、杏仁各10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟，代茶饮，每日1剂。具有清热疏风、化痰利咽的功效。
5、双根大海茶
板蓝根15克，山豆根、甘草各10克，胖大海5克。共置保温瓶中，用沸水冲泡，加盖焖20分钟，代茶饮，每日1剂。具有清热、解毒、利咽的功效，尤适宜慢性咽炎伴咽喉疼痛明显者。
温馨提示：患者需合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。注意保持良好的口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。
【参考文献：《耳鼻咽喉病》《解决咽喉疾病困扰》】
（责任编辑：jbwq）
