很多的孩子不愿意吃饭,长时间下去,会出现厌食的情况,专家表示,这跟孩子的生活环境有很大的关系,很多的家长对孩子很严格,希望孩子可以吃的多,让孩子孩子完全按照他们搭配的食谱进行就餐,很多的孩子不喜欢吃,也会出现厌食,为了避免影响到小儿的成长,我们看看小儿厌食的预防工作吧:
小儿厌食的预防工作是什么呢:
一:就餐的环境要舒适,而且卫生,要注意餐具的洁净,尤其是在家吃饭的时候,不要把孩子平时玩的玩具都放在餐桌周围,这样孩子的注意力就会被玩具吸引走,玩起来就忘记了吃饭,家长硬拉过来,他们也不愿意吃,甚至会哭闹,所以,就餐的时候,要让孩子注意精力,不要边吃变给孩子看电视。
二:吃饭之前的气氛要好,可以让孩子跟自己一块做饭,边做饭,边告诉孩子,我们一会就可以吃饭了,你闻闻饭菜多香啊,今天你也帮忙摘了猜是不是,一会就可以吃到啦,就这样引导孩子,到了吃饭的时候,孩子就很期待,今天的美味,这样可以提高吃饭的积极性,在做饭阶段,不可以给孩子吃零食,避免吃饱。不愿意吃饭。
三:在吃饭的时候,要顺气自然,有很多的孩子本身就吃的不多,家长不要强迫孩子或者是规定他们一次性吃多少,专家表示,孩子有了食欲和饥饿感自来会吃,若是家长强迫吃,反而没有了食欲,更不要呵斥,这样对机体会造成影响,而且孩子会到了饭点就哟恐惧感,导致了厌食情绪。
温馨提示:平时给孩子做的饭菜种类最好要多一些,这样可以刺激小儿的感官和视觉,对事物产生兴趣,要是孩子没有食欲的时候,不妨带孩子出去玩玩,然后再给孩子做饭,这样孩子就会产生饥饿感,家长应该注意给孩子均衡的营养哦。
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