小儿厌食后家长们要怎样帮助孩子治疗呢。大家都知道孩子只要生病就会对自己的健康不利,所以最好的方法就是帮助孩子做好预防工作,这样孩子就会减少患病的几率,好的,今天我们来介绍一下预防小儿厌食的方法有什么,希望对家长们又帮助。
小儿厌食的预防方法有什么
1.掌握正确的喂养方法,做到“乳贵有时,食贵有节”。饮食起居按时、有度,纠正不良的饮食习惯,不偏食、挑食,杜绝零食,不强迫进食,饮食定时定量,荤素搭配,少食生冷坚硬、肥甘厚味等不易消化的食物。
2.饭菜宜多样化,讲究食物的色香味,以促进孩子的食欲。遵照“胃以喜为补”的原则,先从小儿喜欢的食物着手,诱导开胃,可暂时不考虑营养价值,待其食欲增进后,再按营养的需求供给食物。
3.注意精神调护,培养良好的性格,创造好的吃饭气氛,保持轻松愉快的进食情绪,教育孩子要循循善诱,切勿训斥打骂,变换生活环境要引导逐步适应,防止惊恐恼怒损伤。
4.出现食欲不振时,要及时查找原因,采取针对性治疗措施。
5.规律饮食,少吃零食,少饮高热量饮料,定时进食。
6.平衡膳食,食物多样化:合理选择食谱,做到粗细调剂,荤、素菜搭配,让孩子吃杂、吃全;讲究花式品种,纠正孩子不爱吃面食,“爱荤不爱素”或“爱素不爱荤”的偏食习惯;鱼要去刺,肉要去骨,菜要切碎煮烂,纤维较粗的要切成小丁、小丝、小块,以适应孩子消化器官尚未完全成熟的特点;多进食含微量元素(锌、铁、铜、碘等)丰富的食物,如:动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼类、豆类及豆制品、花生、油菜等食物。
7.创造一个安静愉快的进食环境:用膳要有固定的地方,有适合孩子的餐具、桌椅,让孩子自己坐着吃饭;大人不要谈论与就餐无关的事,更不能让孩子东跑西跑,边吃边玩,分散了吃饭的注意力;父母决不能在孩子吃饭时训斥孩子。有事尽量放到饭后处理,如果非要解决不可,也务必和蔼耐心,切忌粗暴简单而破坏良好气氛。
8.当孩子突然改变环境和生话习惯时,家长应帮助其逐步适应新的环境和新的生话习惯。预防小儿厌食,家长们要做到多关心小儿的生活和学习习惯,不仅仅要在饮食上多花功夫,在小儿身心上也要留意,如情绪出现异常,应多关心他们,了解他们的想法,这样小儿才有一个真正健康成长的环境。
以上介绍的是预防孩子厌食症的方法,家长们要好好的学习这篇文章,孩子厌食对孩子的健康是很不利的,孩子不会健康正常发育,这样整个家庭都会不好,所以家长们要重视对这篇文章的学习,希望家长们能够认真的学习和掌握。
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