扁平苔藓的出现，给患者的生活造成了很大的影响，这种疾病的发病几率很高，导致这种疾病的因素也很多，所以生活中应该注意护理，有效地进行保健，以免造成更多的炎夏，避免给患者带来伤害，那么扁平苔藓的护理方法是什么？
1、无自觉症状的患者，要在口腔扁平苔藓日常护理中做好心情的护理。保持乐观向上的生活态度，劳逸结合，加强体育锻炼，并定期观察。
2、在日常生活中要去除各种不良刺激，做好口腔清洁，去除牙垢，修正锐利牙齿及不良修复体。
3、避免物体对口腔局部造成刺激，要用柔软毛牙刷刷牙，禁烟禁酒饮酒，不吃辛辣刺激性食物。
4、注意加强口腔的卫生也是口腔扁平苔藓日常护理的重要步骤。经常进行口腔的洁净，可用清洗药水清洗口腔。
5、对于局部炎性病变的患者，可选择皮质激素软膏或膜剂。要进行追踪观察，必要时取病理。也可选择局部治疗和加服中药的方法调理。消除患者的紧张和恐惧心理。
6、对于维生素甲酸，可以选择口服，但因副作用大，现多局部外用，糊剂浓度为0.1%，进行局部涂抹，每日一次，也可配合激素软膏。
7、如果是长期不愈的患者，病症是孤立的病变，可选择手术切除，或氦氖激光照射，或液氮冷冻治疗。
扁平苔癣这种疾病的危害
(1)神经系统症状：由神经系统症状者占20%～50%。表现为自主神经系统功能紊乱，精神紧张，失眠多梦，健忘等。从病史中多见精神创伤引起发病或使病情加重的病例。
(2)消化系统症状：有消化系统症状的病人占10%～30%。表现为消化功能紊乱，或伴有肝、肾及十二指肠溃疡等疾病，这也是口腔扁平苔癣对人体有哪些危害之一。
(3)高血压：有高血压的病人占5%～10%，国外有人认为口腔扁平苔藓与高血压关系密切。
(4)糖尿病：国外学者反响口腔扁平苔藓病人中13%同时患有糖尿病。我国资料显示患糖尿病的不超过5%，但临床上往往见到当血糖及尿糖增多时口腔或皮肤的病情加重。反之，当血糖得到控制后口腔及皮肤的损害多会减轻或愈合。
扁平苔藓会对患者的口腔造成很大的影响，甚至会影响正常的饮食。但是还是有很多人对此病不削一顾，主要还是因为他们对此病的危害和表现不够了解。扁平苔藓病损表现为灰白色角化小丘疹，为针头大小，组成细的花纹，称WickhamStriae。表面光滑可互相交织延伸成条纹状、网状、环状、斑块状等多种形态，周围炎症不明显，可有红色边缘，粘膜可发生红斑、充血、糜烂、溃疡、萎缩和水疱等损害。
温馨提示，大家需要注意疾病的发展，了解其中的危害后果，避免对神经造成刺激，患者会感觉到精神紧张，失眠，多梦，因此患者需要积极的进行治疗，有效地缓解病情，以免造成更多的伤害，大家不能忽视这种疾病的影响。
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