在日常生活当中，我们应该尽早了解扁桃体炎的出现，平时生活中，要注意合理进食，全面提高患者的身体素质，综合进行调养，这样才能避免造成更多影响，在日常生活中，应该注意自己的身体变化，而且要注意其中的发病因素，哪些因素造成了扁桃体炎出现？
慢性扁桃体炎的病因
慢性扁桃体炎时，隐窝内上皮坏死脱落，细菌及炎性渗出物聚集其中，隐窝可产生小溃疡及瘢痕形成而引流不畅，适于细菌生长繁殖，故感染不易消除。屡发急性扁桃体炎，使机体抵抗力降低或治疗不彻底，则更易转为慢性。本病发生机理尚不清楚，但来基于免疫学的观点，认为自身变态反应为引起慢性扁桃体的重要机制。
慢性扁桃体炎的病理
按其病理变化，可分三型。
1、增生型多见于儿童。扁桃体淋巴组织增生，淋巴滤泡增多，结缔组织增加，扁桃体慢性充血、肥大。
2、纤维型多见于成人。扁桃体淋巴组织萎缩，间质内纤维瘢痕组织增生，隐窝口阻塞，扁桃体变小而坚韧。
3、隐窝型主要病变深居扁桃体隐窝内，淋巴滤泡呈慢性炎症，淋巴组织瘢痕化。由于隐窝口被瘢痕组织阻塞引流不畅，以致隐窝明显扩大，或有大量脱落上皮、细菌、淋巴细胞和白细胞聚集形成脓栓。因病情重易产生并发症，又称慢性脓毒性扁桃体炎。
慢性扁桃体炎常见原因有哪些，
一、抵抗力下降
当人的抵抗力下降，如过度疲劳、缺乏锻炼、营养不良之时，扁桃体的防御能力就会减弱，各种细菌病毒就会引入扁桃体，导致扁桃体发炎。
二、其它疾病导致病菌侵入扁桃体
当其它疾病导致病菌侵入扁桃体时，扁桃体会因寡不敌众而被病菌攻破占领，发生炎症，出现红肿、疼痛、化脓。轻者低热、咳嗽，喉部不适;重者高烧不退、呼吸急促，甚至高热惊厥。
三、扁桃体产生抗体
急性扁桃体炎主要致病菌为乙型溶血性链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌;近年发现有厌氧菌感染者。在正常人的咽部及扁桃体隐窝内存在着这些病原体，机体防御能力正常时，不致发生疾病;当某些因素使机体防御能力降低，存在于机体内的病原体大量繁殖，外界病原体又乘虚而入，因而致病。
平时大家需要注意增强自身的抵抗能力，抵抗能力下降，很容易造成这种疾病发生，平时大家需要注意锻炼身体，有效提高患者的身体素质，全面进行饮食，而且要注意护理方法，有效进行保健，同时生活当中，也要注意自己的生活事项。
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