股骨头坏死康复期间怎么锻炼?大家都了解吗？如果还不了解的话，请看下文详细解说，相信你一定可以了解到你所不知道的问题。
很多股骨头坏死患者认为此病需要限制股骨头负重，所以要一直卧床休息，但是专家指出，这种患肢的自然修复需要的时间很长，情况较好的也需要半年时间，而且长期不活动有可能导致下肢肌肉萎缩，而此时髋关节功能锻炼就是最有效的方法，这是一种主动的，防止废用性肌肉萎缩、促进功能恢复的有效手段。
股骨头坏死康复期间的锻炼一定要在专业医生的指导下进行，要坚持适当和循序渐进的原则。那么股骨头坏死锻炼到底怎么做呢?功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，遵循一个循序渐进的过程，并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。
通过专家的介绍，相信大家已经学到了不少。您要有效的认识到股骨头坏死的基本常识，才能有效的就医，如果发现您有类似情况，希望过早的就诊，才能摆脱股骨头坏死对您的困扰。
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