在股骨头坏死的术后第一天，要做一些基本的身体锻炼，可开始在床上坐一些简单的股四头肌的舒缩锻炼，然后积极配合踝关节的被动活动，辅以由下至上的按摩动作训练，但应避免过度活动髋关节。股骨头坏死术后护理可从以下四方面入手：
1、股骨头坏死的治疗：家属做好“帮扶”
1)一定要加强髋部的自我保护意识。髋部受伤后应及时治疗，不要过多行走，以免反复损伤髋关节。
2)晚期股骨头坏死的治疗，首先应进行积极治疗，先确定是进行手术治疗还是非手术治疗。如果股骨头坏死晚期病情特别严重，就需要考虑接受手术治疗方法。面对股骨头坏死晚期患者的治疗，专家介绍说，在积极进行股骨头坏死的治疗同时，股骨头坏死患者注意休息和日常护理保健。
3)术后使用皮肤牵引或丁字鞋，使患者保持外展中立位2~3周。术后第3周即可坐起，持拐下床活动，下床早期，患肢可穿戴长筒弹力袜，以减轻肿胀。
2、股骨头坏死的治疗：假体做好“保养”
股骨头坏死作为一种顽固性疾病，会给患者带来身心带来巨大的伤害，甚至影响到患者家属。尽管当前已经出现了许多股骨头坏死的治疗方法，但对于此病最好的治疗方法也不过预防，可直接杜绝此病的发生。
3、股骨头坏死的治疗：心理做到“积极”
在选择手术进行治疗的同时，患者及其家属就需要做好充分的心理准备，需做好充分的思想准备。一定要做好一切手术治疗股骨头坏死的功课，考虑到和了解术后的各种可能性，保持良好、积极的心态进行治疗。
4、股骨头坏死的治疗：生活做到“合理”
在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。对职业因素如深水潜水员高压工作环境中的人员应注意劳动量。
专家在此提醒到：股骨头坏死晚期患者在手术后，生活在一段时间能使不能自理，因此需要家属的关照。就当前股骨头坏死的治疗来说，虽然方法已经有很多了，但是也要选择一种最适合自己病情和身体的方法进行就诊。
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