股骨头坏死初期应注意什么呢?我们首先要做的就是端正自己的心态，积极的配合治疗，才能很好的进行治疗，更快的恢复健康身体。对于很多患者朋友来说，股骨头坏死疾病的出现让人烦恼不已，而这事实上是一种非常不好的心态。这样只会让疾病越来越严重，想要消除疾病，恢复健康，除此之外，股骨头坏死患者还需注意以下几点：
缺血性股骨头坏死患者康复期补钙很主要，钙可以在乳制品，如牛奶、酸奶中摄取。股骨头坏死患者的主食要粗细搭配，主食应以米、面、杂粮为主，品种多样。另外，股骨头坏死患者要多吃一些牛筋汤、穿山龙炒鸡蛋、、红杞田七鸡等活血化瘀的食物，以便利于股骨头坏死患者的治疗。
天天喝2杯牛奶(约480毫升)就可达到成人的钙需要量，但切记牛奶不能与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝;除了乳制品之外，另一种含较多钙质的食品是动物骨头汤，骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质。晒太阳不容忽略。晒太阳可以从饮食吸收方面助于股骨头坏死的治疗。经常晒太阳可以促进人体更好地吸收乳制品中的钙、磷成分，如果保证每日晒太阳1小时左右，效果会更好。
以上是对股骨头坏死的饮食注意事项的简单介绍。患者和患者家属都最好对饮食有谱，才能避免饮食不靠谱。另外，专家提醒大家股骨头坏死患者应当合理饮食，日常饮食要注重营养均衡，多吃一些清淡，而且比较容易消化的食物，比如水果、青菜之类的东西，切忌多吃大鱼大肉，忌讳辛辣食物。
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