现在越来越多的孩子都有厌食的现象，小儿厌食症是小儿时期常见的一种疾病。经常会听到有父母说孩子又不爱吃饭了要怎么办。困扰了很多的父母，宝宝厌食到底要怎么办呢?现在小编和大家一起来看看。
厌食症是指小儿长期食欲不振或食欲减退为主的一类症状。在小儿时期很常见，主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。
长期厌食会对宝宝造成哪些伤害?
1、胃肠道疾病：如消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎、各种原因的腹泻及慢性便秘等都是常见的原因。
2、内分泌疾病：如肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症、以及心功能不全消化道淤血等。
3、全身性疾病：如结核病、胶原病、贫血、及一些慢性感染等。④锌缺乏和缺乏某些内分泌时，如甲状腺功能低下等。
该如何解决宝宝厌食的情况?
1、合理喂养，养成良好的饮食习惯，从小抓起。4个月以内的婴儿最好采用纯母乳喂养，小儿饮食以主副食为主，不乱加额外的“营养食品”。不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足，而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。
2、要保持轻松愉快的进食情绪。创造好的吃饭气氛，要使孩子在愉快心情下摄食。即使有几次小儿进食不好，也不要着急，不要威协恐吓小儿进食，也不要乞求小儿进食。一餐不吃、不必顾虑，也不要再用零食补充，下餐饿了自然会吃。
3、培养良好的饮食卫生习惯。定时、按顿进食，饭前不吃零食(包括饮料)，因为血糖升高影响食欲，饭后吃水果。家长要注意经常变换饮食的品种、尽量不要千篇一律，要荤素搭配。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。
4、父母是孩子的好榜样。如果父母挑食或偏食，则孩子也会受到影响，多半也是个厌食者。所以父母一定要以身作则，不挑食不偏食，给孩子一个正面的影响。
综上所述，宝宝长期厌食会对宝宝的胃造成伤害，损害胃黏膜。因此，家长朋友应正确对待宝宝的饮食，合理的喂养宝宝，让宝宝养成良好的饮食习惯，少吃零食和冷饮等。不要强迫宝宝饮食，耐心鼓励宝宝，让宝宝健康成长。
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