乳房肿块是属于最常见的乳房疾病之一，一般高发于30-50岁之间的女性朋友。由于乳房肿块给患者的生活带来一定的影响，因此有不少女性都对如何发现乳腺肿块很关注。为此乳腺外科专家做了以下的解说：
乳房肿块应该要怎么发现？乳房肿块的检查步骤一、经常做乳房自查是及早发现乳房病变的最好办法。先站在一面大镜子前双手自然下垂，注意看两侧乳房的外形、大小是否对称，乳房皮肤有没有皱缩、凹陷或隆起，乳头有无凸出、皱裂、脱皮、糜烂或凹陷，以及乳晕的大小和周围的肤色。乳房肿块的检查步骤二、接着进一步用右手检查左侧乳房，左手检查右侧乳房，受检一侧的手臂自然放在头上或颈后，由于手指最灵敏的触觉部位是指腹，故检查时可用两三个指头的指腹轻轻往下压，检查范围从锁骨到腋窝中线再到胸部下方，每个部位都要非常仔细。乳房肿块的检查结果：正常的乳腺、乳管和脂肪小叶是平滑的、可移动的，如果发现两则乳房不对称、表面皮肤皱缩有不能被捏起的感觉，局部隆起或凹陷，用手触摸可摸到比较坚硬且不能移动的乳房肿块，应立即去医院请专科医师检查，排除患乳腺恶性肿瘤的可能。此外，乳腺外科专家提出，乳房自我检查最好在月经结束后5至10天内进行，绝经后可固定在每个月的第一天做并养成习惯。乳腺外科专家温馨提醒：以上是对“乳房肿块应该要怎么发现？”的详细介绍，希望女性朋友倘若出现乳房肿块需要及时进行确诊后治疗是关键，以免带来更大的危害性。【了解不治乳房肿块的危害有哪些】（可馨）（责任编辑：jbwq）
