卵巢早衰是一种常见的妇科病，给女性不仅带来了容颜的伤害，而且不及时的治疗最终会导致不孕的现象，可以说伤害性非常之大。那么，女性要如何远离卵巢早衰的危害？针对这个问题，下面小编就来介绍一下卵巢早衰的预防方法，希望对女性有帮助。
如何远离卵巢早衰的危害？卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。卵巢早衰对女性的身心影响很大，那么，如何远离卵巢早衰的危害？以下是女性远离卵巢早衰的方法：第一招：性爱滋润幸福美满的夫妻性生活，对女性的健康作用相当大。首先，性爱能促进女性激素分泌。在夫妻做爱时，全身爱抚和阴茎插入阴道的刺激对女性来说都是良性反应，神经内分泌系统产生极其微妙的变化应答着美好的刺激，分泌更多女性激素，使阴道分泌物增加，有利于阴道润滑，维持女性的生理特征。其次，性爱能促进乳房发育。由于性交前的爱抚、性交时的按摩和刺激，双侧乳房会隆起、饱满，乳头会充盈凸起，性交过程也可以促进催乳素的分泌。再者，性爱能缓解痛经。男女身体的亲密接触、腹部的按摩、阴茎与阴道的良性刺激与摩擦，使女性内生殖器官产生了良好的生理效应，痛经症状会减轻、缓解。这可能与性兴奋和性高潮时大脑产生并释放内啡肽等活性物质有关。最后，性爱有利于消除妇科炎症。有规律的性爱活动不仅能增加雌激素的分泌量，同时，男性精液中所含的精液胞质素有近似青霉素样的杀菌作用，对阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病都有抑制作用。第二招：健体娱心强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统的功能及卵巢功能都会得到良好的调节，从而抵御疾病导致的生殖系统功能破坏，自然地延缓卵巢功能的衰退。第三招：食养调理注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、b族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，从而有效的预防卵巢早衰。温馨提示：以上就是关于如何远离卵巢早衰的危害的介绍，卵巢早衰对于女性健康的影响很大，如果不积极治疗，很有可能对女性朋友造成严重的后果，因此，女性如果出现卵巢早衰的症状，要及早到正规医院治疗，采取积极的治疗措施，避免疾病加重影响健康。（责任编辑：玄月）（责任编辑：jbwq）
