导读：在人类对抗疾病的历史中，不孕是极为困扰女性幸福和快乐的一大因素。在近期，人们又发现女性不孕和饮食习惯的好坏有着很大的关系。
哪些食物会导致女性不孕？为何？众所周知，全麦面包等高纤维饮食、胡萝卜等蔬菜食物是营养专家都极力推崇的健康食品。然而，最新却发现，如果过量食用这些食物，可能会造成女性不孕。对此，专家为大家详细讲解这些食物为何会导致女性不孕的结果。高纤维食品生殖专家指出，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究第一次将健康饮食与其联系起来。过量食用胡萝卜过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。如果大量吃胡萝卜，会造成血液中胡萝卜素偏高，而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。专家解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。此外，咖啡、酒精等也会造成女性不孕的发生，因此女性应避免过多摄入。同时，想要怀孕的女性可以适当多吃一些有助于让女性受孕的食物。可见，一切东西都不是一概而论的。这也正如成都不孕不育医院专家所说，饮食有度是保持健康的基础，不能因为营养丰富或有独特的疗效就大吃特吃。再有营养的食物，吃得过量都会变成损害身体健康的慢性“毒药”。（责任编辑：jbwq）
