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预防痔疮要注意什么呢

2016-03-02 网络 A +

预防痔疮要注意什么呢?面对高发的痔疮疾病,我们能做的只有预防,尽最大的可能避免痔疮的发生。预防也是一门学问,关于痔疮的预防要做些什么,你知道么?下面我们一起来看看专家的介绍。

预防痔疮要注意一下几点:

一、远离排便时的坏习惯,例如有些人喜欢边上厕所边看报,在马桶上一坐就是十几分钟甚至半小时,这样会影响肛门血液循环,增加得痔疮的可能性。养成良好的排便习惯是远离痔疮的第一步。

二、不要强忍便意,每当有明显便意时,就应立即去厕所,排便时要集中精力,不要一心二用。因为排便时间延长,会加重肛管、直肠充血,使静脉丛的淤血扩张,长期如此,很容易引发痔疮。

三、不少便秘患者在排便时往往用力过猛,这也会造成肛管、直肠充血。对此,专家建议,不妨试着用手在左下腹部按压,使粪便向下运行,或在尾骨前方,即肛门后方向上按压,以帮助粪便顺利排出。

四、少吃辛辣刺激性食物,是远离痔疮的必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物,不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎,还会减弱血管壁的抵抗能力,诱发痔疮。

专家温馨提示:在生活中,一旦出现痔疮症状,就应及时去专业医院检查就诊,不要拖,否则既耽误治疗,又给自己的健康带来更多的危害。

(责任编辑:jbwq)

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