老年人怎么预防良性前列腺增生？良性前列腺增生又称前列腺肥大，是中老年男性的常见疾病。40岁以下的男性很少发生，但随着年龄的增加前列腺体积开始出现增大，在45岁时约有50%的男性有前列腺体积增大，90岁时的男性几乎全部都有前列腺组织的增生。下面，我们就来给大家介绍下老年人怎么预防良性前列腺增生。
良性前列腺增生本身对人体并无多大危害，但是随着前列腺的体积逐渐增大，患者出现不同的临床表现。这些表现有时与腺体大小不一致。早期因前列腺充血刺激引起小便次数增多。开始以夜尿增加明显，随着梗阻加重，白天也可出现尿频。同时膀胱壁增厚，可以克服颈部阻力排尽尿液，随着腺体增大，逐渐超过了膀胱的代偿能力，尿液将不同程度地残留于膀胱，膀胱有效容量缩小，尿频日益加剧。老年人怎么预防良性前列腺增生？1、老年人预防良性前列腺增生，首先防止感冒受凉。天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。2、老年人如何预防良性前列腺增生？避免久坐少动久坐。可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。因此，老年人要想预防良性前列腺增生的发生，应尽量避免久坐不动，适当的活动有益于身体健康！3、如何预防老年人良性前列腺增生？少食辛辣刺激食物。前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。4、预防良性前列腺增生，老年人应适量补充饮水。有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。以上就是关于“老年人怎么预防良性前列腺增生”的相关介绍，如果您还想了解良性前列腺增生如何判断，欢迎点击的相关文章。（责任编辑：jbwq）
