白发逐渐趋于年轻化，这就要引起我们的重视了，那么白发要怎么治疗呢，有哪些食疗的方法呢？很多患者都再疑问哪些方法能让白发变黑呢？何首乌治疗白发吗？
《本草纲目》记载：“能滋补肝肾，固精益，强筋健骨，黑色的头发和胡子滋补药。不寒不热，功在地黄，药物对芦笋。现代医学证明，何首乌有养血，补益肝肾，解毒，润肠通便和其他特殊功能。许多白头发花白，是由于内分泌失调，肝功能弱，何首乌为白头发提供了，调整，改善作用，也有一些白色的患者，因为营养问题导致白色，富含多种营养成分，何首乌是很好的补充。
1，枸杞、何首乌加适量水炒至汁浓，滤渣，再炒切碎核桃肉和豆类为汁，然后用核桃炒肉果汁果肉，都是黑色的吸收。最后取出晾干或低温干燥带。每天2次，每次6～9克，或空腹或饥饿时，在任何时间。
2，以大核桃壳和肉，外套膜，核桃肉炒细，另一种枸杞，何首乌各60克，240克大豆或黑色
3，何首乌，核桃，黑芝麻2斤，炒干，奶粉，每半年与红糖，水服务，每日2次，连服3~在一月，4个月后，头发变黑，豆类，肉类，油炸食品。
4，何首乌，黑芝麻、红糖水煮沸。吃了一个半月后，白头发逐渐变黑。
我们不难看出，这些白色黑色食品，我们可以看到一个反复出现。
中医认为，白头发是阴虚引起肾不足，导致人体新陈代谢减慢，使白头发的治疗首先应使肾阴，从根本上调整。治疗白头发会从根本出发，可以完全治疗。
因此我们了解了，对于白发我们要有信息战胜它，最后一定会还您满头黑发的，最后希望您健康快乐。
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（责任编辑：jbwq）
