预防白发的方法到底都有啥呢？目前没有确定的预防方法，但是，我们都知道预防白头发的方法是非常多的，同时好的预防对治疗白头发有着促进的作用。那么，今天就为大家介绍3种摆脱白发的方法。
1.减少染发烫发
很多女生为了自己外貌的漂亮经常的染发、烫发，但是现在也有很多男生也染发和烫发等，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。
2.莫长久戴帽
很多人经常的戴帽子，还有一部分人、特别是建筑工人，由于规定，必须每天戴头盔，由于长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫，易毛孔松弛，引起白发，所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。
3.远离烟草
出现白头发的病人，一定要戒烟戒酒，因为吸烟喝酒已经被认为是引起白发的危险因素之一。男性白发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。
通过上面的讲解，我们知道了预防白发的三个方法，其实，白发的预防方法有很多，上面只介绍了普遍存在的一些因素，所以，大家在平时要多了解一些可预防白发的知识，这样对治疗和预防会加大帮助。
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