在如今的生活中，白发一直是困扰人们的疑难杂症，尤其是针对于年轻人，如果出现大量的白头发，与同年龄的人比起来，显得非常的成熟、衰老，经常会遇到各种的尴尬。那么，导致这些年轻人出现白发原因有哪些？
原因一：饮食嗜好
通常大量的临床观察，发现头发提前变白的人，在饮食习惯上嗜甜者居多，或者比较喜欢吃鱼和肉、饮酒较多及长年祟月吃酸性食品者，由于身体处于酸中毒状态，便会促进头发变白；吃盐过多的人也易生白发。
原因二：精神因素
在现实生活中，如果长期遇事多愁善忧，终日为个人琐事患得患失，造成长期心情不舒畅，精神过度紧张，大脑受到刺激等，都会使供应毛发的血管挛缩，头发根部制造黑色索的功能发生障碍，导致头发变白。
原因三：缺乏营养
由于维持正常的新陈代谢，人体的各个组织和器官的细胞都需要营养。尤其是在青春发育期，身体的各部位对各种营养的需求很大。如果缺乏营养，黑色索细胞产生的黑色索就越来越少，逐渐变成空泡，头发就变白了。
通过以上的介绍，我们能够发现造成年轻人诱发白发的病因主要包括不良饮食、精神不振、缺乏营养，希望大家能够避免以上的不良因素，避免头发变白。
白发：
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