重症肌无力是临床上较为多见的慢性疾病之一，经常会出现斜视，复视，眼睑下垂，进食困难或者四肢无力等，不仅仅是青少年人容易患上重症肌无力，还有儿童也容易患上此病，在平时的生活中一定要多加注意，不要过度劳累，在平时的时候，一定要多加注意护理，做好心理上的准备工作，那么平时重症肌无力注意什么问题呢？具体以下就是详细的介绍。
平时重症肌无力注意什么问题：
避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。
适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。重症肌无力症状较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。
在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力（体力）劳累。各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对重症肌无力病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。
忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服其间禁食绿豆。重症肌无力患者平时要保持愉快心境，消除悲观、恐惧、忧郁、急躁等不良精神伤害，建立必胜的信心，坚强的意志和乐观的情绪，对提高疗效，促进康复至关重要。
平时重症肌无力注意什么问题，上述就是详细的介绍，患上重症肌无力的病人在生活中要多加注意休息，不要过度劳累，养成一种良好的作息习惯才是关键，千万不要胡乱进行根治，以免造成更严重的后果。
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