一旦患上风湿，患者就会陷入无边无际的与风湿抗争的痛苦深渊。风湿的治疗是非常复杂的“工程”，患者要想更快更好的恢复健康，做好日常护理是必不可少的。下面给风湿患者朋友推荐几种有效而必要的护理方法。
一、生活中的全面护理：风湿患者要在日常生活中的各个方面要进行全方位的护理，这样才能保证有效地缓解病情。风湿患者的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处;洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好。风湿患者应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。
二、姿态护理：这是对风湿患者顺利康复非常重要的护理方法，风湿患者要注意在日常生活中保持正确的姿态，要避免不正确的姿势给关节造成病变的“机会”。风湿病患者由于肢体麻木、酸痛、屈伸不利、僵硬等情况，常常采取种种不正确的姿态和体位，以图减轻疼痛。因此在护理时患者的坐、立、站、行走、睡眠等姿态均须注意，及时纠正，防止遗害终生。站立时应尽量挺胸、收腹和两手叉腰，避免懒散松弛的驼背姿态，床铺不可太软，以木板床为佳，睡眠时忌用高枕，卧姿采取以俯卧姿势为佳等。
三、心理健康护理：由于风湿患者经常会出现消极的心理状态，这对治疗风湿是非常不利的，所以及时的心理护理是非常重要的。风湿患者要在家人的帮助下树立坚定的抗风湿信心，在治疗的过程中要持之以恒，要保持足够的耐心，不要有心理压力。风湿患者要保持积极乐观的心态，与家人和医生积极配合，这样一定能取得理想的治疗效果。
风湿患者要顺利康复，日常各方面的护理是非常重要的，所以风湿患者一定要注意在生活中做好全方位的护理工作，让自己尽快恢复健康，远离风湿疾病的侵害。
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