对于风湿病患者来说，在日常生活中关注自己的病情，并且积极的进行相应的护理是比较重要的，如果不注意进行护理，往往会使病情加重，给患者带来新的痛苦。那么风湿的护理措施有哪些呢?下面这些是需要做好的。
1、精神愉悦。风湿患者不要整天忧心忡忡，而是要调整自己的心理状态，要保持精神愉快，树立对生活的信心，抽空进行娱乐活动，要劳逸结合，进行适当的运动。日常中的风湿的保健还要注意个人卫生，少到人群密集的地方，居家通风，避免感冒。风湿患者需防止精神紧张和受到过度刺激，尽量保持愉快乐观的情绪。
2、关注饮食，避免诱因。风湿患者还要关注自己的饮食，合理饮食是吸收营养的保证。要摄入高维生素、优质蛋白质、清淡的平衡膳食，风湿患者禁忌暴食和避免进食刺激性强的食物，禁烟酒。对于痛风患者应注意不吃含嘌呤量高的食物，不吃不卫生的食物等均属于风湿的保健措施。风湿患者在出院后要在医生的指导下规则使用药物，要听从医生指导，定期随诊。需避免风、湿、寒的侵袭类风湿和风湿有一定的相似性，那就是都怕关节受凉，所以大家在日常生活一定要注意关节保暖。风湿患者不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。
可见，风湿的护理措施其实是比较多而且比较细的，这需要患者付出一定的心血，并且要比较细心。在日常生活中，不但要有愉悦的身心，而且还要积极的预防各类感染，避免造成刺激，注意保暖等，还要定期进行体检。
（责任编辑：jbwq）
