现在越来越多的人患腰椎间盘突出，造成患者患腰椎间盘突出的原因与患者在平时的坐姿有很大的关系。腰椎间盘突出患者在患病时最好是及时接受治疗，否则病情不仅会给患者生活造成困扰，而且对患者身体造成很大的伤害。腰椎间盘突出患者不仅要配合治疗，而且还要注意饮食健康。那么腰椎间盘突出患者可以吃什么？
腰椎间盘突出患者在患病期间会出现腰腿痛的症状，给患者的生活、工作造成很大的困扰。腰椎间盘突出患者在生活中要注意养成好的饮食习惯，腰椎间盘突出患者在生活中要注意饮食宜清淡，过咸、油腻、辛辣刺激食品会引起体内酸碱值的波动，加重疼痛症状。
腰椎间盘突出患者在患病时最好是有一个好的饮食习惯，在平时吃饭时，腰椎间盘突出者胃肠蠕动慢，消化功能降低，所以应合理安排饮食，注意少食多餐，又因其活动量减少，更应限制饮食，以防肠胃负担过重。否则会是患者的病情加重，增加腰椎间盘突出的治疗难度。
腰椎间盘突出患者在生活中饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。少食肉类及脂肪较高的食物，容易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。
通过以上的介绍了解到腰椎间盘突出患者在患病期间注意的饮食，腰椎间盘突出患者平时注意不要搬过重的物品，不要做剧烈的运动。还有就是腰椎肩盘突出患者要注意休息，不要太过于劳累。
腰椎间盘突出怎样诊断
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