要如何预防男性前列腺炎呢？专家介绍，前列腺炎对患者的危害很大，如果不及时治疗甚至会有并发症的发生，给病人的身体造成很大的危害，甚至会对男性造成不育。前列腺炎治疗的过程也是复杂的，为了避免患有前列腺炎，预防很重要，那么要如何正确保护前列腺呢？预防前列腺做到以下的三点很重要。
首先，改变憋尿的习惯，很多男性由于于紧张工作或者其它的原因等，造成了习惯性憋尿，并且摄水量也是比较少的，这些不恰当的生活方式不但会对腺体造成长期的刺激，还有可能会导致尿液逆流进腺体，导致细菌滋生。因此，在预防前列腺炎的常见措施中，要注意尽量多喝水，及时排尿。 其次，保持清洁，阴囊更容易被细菌侵入，因此，在生活中要注意保持个人卫生及阴部的清洁，勤换洗衣物等。由于男性特有的器官阴囊的伸缩性较大，且阴部的分泌汗液较多，通风又比较差，因此很容易藏污纳垢，若不及时的清洁，可鞥会导致局部的细菌乘虚而入，进而导致前列腺炎等。
最后，改变不良生活的习惯，前列腺炎病发的原因和生活的习惯有很大的关系，建议男性不要长时间的久坐或者是过量的饮酒及进食辛辣的食物，以免造成腺体长时间的充血，进而导致疾病的发生。性生活要节制且有规律，避免一些不良的生活习惯，这些都是预防前列腺炎的常见措施中极为重要的一点。
以上就是关于“如何正确保护前列腺”的介绍相信您对于预防前列腺炎已经很了解了。如果男性出现.小便频繁，每天夜里要折腾七八次，下腹部绞痛和尿道里烧灼般的疼痛不适，或者出现尿液不好控制便解不出等情况，都有可能患有前列腺炎，马上到医院检查。
（责任编辑：jbwq）
