前列腺炎怎样预防比较好，在生活中大多数人都不注意自己的生活习惯，因此大家都认为自己的生活没有什么问题，但是因为大家的错误的观念导致了很多疾病的发生，前列腺炎就是很常见的一种疾病，这种病对患者的影响很大，得了前列腺炎患者要一直忍受疾病所带来的痛苦，所以我们必须要积极预防前列腺炎，那么前列腺炎怎样预防比较好呢。
1、要注意局部卫生
想要预防前列腺炎，男性就要注意自己的生活，注意局部清洁，由于前列腺所处的位置较为隐蔽，加之阴囊部位的汗液分泌较多，经常充满了汗渍，容易导致各种细菌、病毒的滋生，男性朋友特别是前列腺有问题的患者要注意局部卫生。
2、要注意适度按摩
预防前列腺炎，患者就要养成按摩前列腺的习惯，因为这可以有效的缓解前列腺疾患症状，还能起到辅助治疗的作用，可以每个星期进行一次前列腺的按摩，将没有排除的残液通过按摩排出去，需要提醒广大男性朋友注意的是，按摩时一定要注意不能用力过猛，按摩的时间不能过长。
3、要注意合理膳食
男性朋友想要预防疾病看，就要注意日常饮食，尤其是要讲究饮食结构，要减少辛辣刺激食物的摄取，要养成清淡饮食的习惯，多吃富含蛋白质、富含纤维的食物，防止便秘的发生，降低前列腺充血的几率。注意多饮水，但晚上临睡前要控制过量饮水。
4、要注意规律生活
前列腺的发生多是因为前列腺充血引起的，所要患者要注意避免长时间久坐不动，避免熬夜，避免过度劳累，注意戒烟戒酒，保持规律的性生活，不能性事过于频繁，也不能长时间不过性生活，要注意尽量不要憋尿，加强体育锻炼。
以上内容就是我们对于前列腺炎怎样预防比较好的具体介绍，想必大家应该知道怎么预防此病了吧，对于男性朋友来说，前列腺炎确实是很常见的，但是这种病的危害还是很严重的，所以我们希望男性朋友能够加强预防，避免疾病的发生。
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