怎样防止患上股骨头坏死？股骨头坏死给人们的生活带来了很大的危害，患者严重时不仅生活不能自理也给精神上增加了一定的压力，平时一定要加强髋部的自我保护意识。防止这类疾病给人们带来的危害。 预防股骨头坏死的具体方法： 1。应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收。 2。走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。 3。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。 4。在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。 5、适当控制饮食，防止过胖，减轻骨关节负担，背、扛、挑、抬重物以及举重运动要适当，避免负荷过重。 6、怎样防止患上股骨头坏死？因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。 7、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节。 8、在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。 9、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。 10、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。 11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。 上述就是为您介绍的怎样防止患上股骨头坏死，希望能够帮助您更好的了解预防股骨头坏死的方法，在以上诸多因素中，以局部创伤、滥用激素药、过量饮酒引起的股骨头坏死多见。所以大家一定要注意防范。
怎样才能有效预防股骨头坏死 生活中如何进行预防股骨头坏死
（责任编辑：jbwq）
