人流是我们当今社会的一种非常常见的一种手术，但是人流对于我们的身体是非常的有伤害的，如果护理不当的话就会引起身体的各种疾病。人流就的您一定要做好术后保健，让自己的身体能够尽快的恢复健康。下面小编就为大家介绍一下两种饮食帮助您恢复健康。 归芪蒸鸡 用料：母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，料酒10克，味精1克，胡椒粉3克，盐3克，葱10克，生姜10克，清汤150克。 制法：先将归芪用布包好，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内汆透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水分，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡、清汤、料酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小时取出，去棉纸及葱、姜、归芪等，用味精、食盐调味，即可服食。 功效：可益气补中、滋补精血，适用于人流后气血亏虚的患者。 虫草炖鸭 用料：虫草10克，老雄鸭1只，米酒、生姜、葱白、胡椒粉、盐、味精、清汤各适量。 制法：将鸭去毛杂，放沸水锅中汆一下，而后将鸭头顺颈劈开，取虫草8~10枚装入鸭头中，再用棉线缠紧，余下的虫草加葱、姜适量，置鸭腹中，放入盆内，再放清汤、食盐、胡椒粉、米酒等，在小火上炖约3小时，而后去掉葱、姜，调入味精少许即成，分2~3天食完。 功效：有益肝肾、补精髓的功效，适用于肺肾两虚、精气不足、腰膝酸软、病后体衰、人流后体虚的患者。 以上就是小编为大家介绍的饮食对于人流的护理，相信大家应该是已经有所了解了。所以，如果您是人流的患者，那么就应该做好人流术后的保健。希望您在以后的生活中做好避孕措施，让自己能够减少身体的伤害。
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