随着社会的不断进步，人们的思想也在发生着巨大的变化，越来越多的人意外怀孕。因此，人流就是他们的第一补救措施。但是并不是人流后就结束了，术后的保健是非常的重要的。为了您的身体健康，您就应该学会人流后的术后自我护理。下面小编就为大家介绍一下人流后的术后保健。 一、人流患者的个人卫生要保持好，尤其是保持外阴部的清洁卫生，卫生巾要勤换，外阴每天用温开水清洗1～2次。做完无痛人流手术后，要注意多休息，休息2周，少看报纸少看电视。最好一个月之内不要和老公同房，以免发生生殖器官感染。这是属于人流后注意事项之一。 二、人流后要是发现有腹痛、发热、阴道分泌物有异常气味，要记得及时就诊。人流患者的饮食上要合理，多吃有营养的食物，手术7-10天内不要吃冰冷食物，一个月之内最好不要吃辛辣食物。手术2周之内不要太劳累，要卧床休息。人流后要保证2周之内或，是阴道流血没有干净之前，不要坐浴。采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右。所以人流患者需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。 以上就是小编为大家介绍的人流的术后保健，相信大家应该是已经有所了解了。所以，如果您人流的患者，那么就一定要注意术后保健，在平时的生活中做好避孕措施，让自己能够远离因为怀孕，照顾好自己。
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