食物是补充身体能量的必需品，同时合理的饮食也是让身体机能提高、身体素质得以提升的必要手段。尤其是冬季银屑病病情极其容易复发，患者在严冬时节合理饮食是对身体的负责，同时通过食疗养生不仅可以缓解银屑病病情，还可以预防银屑病的复发。
严冬时节，银屑病患者怎样食疗养生?
一，银耳莲子粥。专家介绍说，银耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等，具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。可用水浸泡发后，煮烂，加糖服食，对治疗和预防“秋燥”有较好的效果;
二，百合滋肺粥。百合也有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效。食疗可使人保持健康的体魄、旺盛的精力，从而达到减少疾病和推迟衰老的目的。比较适合严冬季节饮用。
三，豆类食品。俗话说“每日一豆，健康长寿”。黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等人体必需的元素，患者每天都会有大量的鳞屑脱落，此时，适当的吃豆类食品，能及时补充身体所需的蛋白质，满足新陈代谢所需。
四，桂枝薏米粥。将桂枝和牛膝、杜仲、薏米放入锅内煮粥，患者可以根据个人口味添加白糖适量调匀，即可食用。专家介绍说，此粥能清热解毒，活血通络，祛风利湿。
温馨提示：银屑病食疗养生专家为患者推荐了银耳莲子粥、百合滋肺粥、桂枝薏米粥以及豆类食品，在冬季，银屑病患者喝一碗热乎乎的粥品，不仅仅可以暖胃，还对身体的健康有着极大的帮助。银屑病患者可以通过食疗养生预防银屑病的发生。
