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甲状腺结节患者如何吃出健康来?

2016-09-04 互联网 A +

  甲状腺结节在成人中的发生率可达4%,因此在外科就诊时,外科医生经常会碰到此类病例。甲状腺结节分为良性和恶性两种,当然后者危害更大,需要及时采取治疗措施。另外,甲状腺结节患者还要在饮食方面多加注意,有一些饮食禁忌需要掌握。

  甲状腺结节患者宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。甲状腺结节患者需要补充热量,因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。补充蛋白质,可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等也是常见的甲状腺结节饮食注意事项之一。患者需要补充维生素,因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。

  甲状腺结节饮食宜吃以下食物:

  (1)宜多吃具有增强免疫力的食物,如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等。

  (2)宜多吃含碘量高的食物,如海蜇、海参、干贝、紫菜、发彩、海带、龙虾、甲鱼等。

  (3)宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等。

  忌吃食物:

  1、烟、酒;

  2、辛辣刺激性食物,如葱、花椒、辣椒、桂皮等;

  3、肥腻、油煎食物。

  对于甲状腺结节患者来说,那些适合吃的,对病情有好处的食物,要尽可能多吃。而对于那些需要忌口的食物,则要尽量少去或不去触碰。这在就诊时,医生也会做出详细的说明和讲解,如果有不明白处可以向医师进行咨询。

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