外阴白斑，其实就是外阴营养不良，是因为女性外阴部位的细胞发生病变，使得外阴部位无法得到充足的营养，从而出现外阴皮肤色素退变的现象，还会出现外阴瘙痒的症状，下面主要介绍一下外阴白斑患者不可忽视注意事项? 1、饮食护理：外阴白斑是外阴营养不良引起的疾病，因此在生活中饮食调养十分重要，应忌食辛辣刺激性食物，多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。 2、外阴卫生护理：瘙痒是外阴白斑患者较明显的症状之一，一定不要随手抓痒，以免引起感染;做好日常阴道护理，及时清洗外阴，保持干燥清洁，穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，不穿腈纶等化纤制品的内裤，且经常清洗内裤。 3、调节心态：外阴白斑病情经常反复发作，且外阴瘙痒易导致患者心情烦躁、焦虑，不利于疾病的治疗。日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。 总之，要是女性生活之中发现自己外阴部位出现白色的斑斑点点，而且伴有瘙痒的话，这就是患上了外阴瘙痒，此时一定需要注意饮食上多吃含有铁、铜、锰等含微量元素的食物，还有就是一定要注意养成好的卫生习惯，保持好的情绪。
