(一)定期健康检查，有条件的最好每年体检一次。 (二)均衡饮食，减少高嘌呤食物的进食。 (三)戒酒，保持健康体重。 (四)已患有高尿酸血症或痛风者限制嘌呤食物进食。 (五)每天喝8-10杯开水，以助尿酸排泄。
