预防心肌缺血是至关重要的，现在因为心肌缺血而痛苦不堪的人越来越多了。如果我们还不重视的话，那么不能保证我们不会患上心肌缺血。其实预防心肌缺血可以从食物上着手，下面我们来看看心肌缺血的食疗方法。
(1)韭白粥：
韭白30克，粳米100克。韭白洗净，粳米淘净。韭白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。
(2)玉米粉粥：
玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。
(3)木耳烧豆腐：
黑木耳15克，豆腐60克，葱、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油适量。将锅烧热，下菜油，烧至六成热时，下豆腐，煮十几分钟，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料，炒匀即成。
(4)芹菜红枣汤：
芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤。每日2次。?
以上这些食疗方法对于心肌缺血的预防是有很大的作用的，因此在平时的饮食过程中，我们可以的去弄一些这些食物。当然如果大家注意到了饮食，忽视了自己的生活习惯习惯的话，也是可能患上心肌缺血的，因此希望大家能够统筹兼顾。
